O aparecimento de rugas é um processo natural do envelhecimento. Entre os 25 e 30 anos, a produção de colágeno começa a diminuir, impactando a firmeza e elasticidade da pele.
Felizmente, alguns ingredientes, como retinol, vitamina C e colágeno, podem ajudar a combater esses sinais de envelhecimento. Hoje você aprenderá como preparar gomas antienvelhecimento com ingredientes simples de sua cozinha.
O retinol, derivado da vitamina A, é um dos ativos mais recomendados para reduzir rugas e linhas de expressão. Ele estimula a produção de colágeno, uniformiza a textura da pele, diminui as manchas solares e combate os radicais livres que causam envelhecimento precoce. Geralmente indicado a partir dos 35 anos, é um verdadeiro aliado para quem busca uma pele mais jovem e saudável.
A vitamina C é conhecida por seus benefícios antioxidantes. Ela ajuda a produzir colágeno, neutraliza radicais livres, melhora a elasticidade da pele e clareia manchas escuras. Além disso, promove uma textura facial mais uniforme e luminosa. Como esse ativo é sensível à luz, é fundamental complementar seu uso com protetor solar.
O colágeno é uma proteína natural do corpo, mas sua produção diminui significativamente após os 35 anos. Essa diminuição do resultado em rugas, flacidez e linhas de expressão. Consumir colágeno, seja em alimentos como ossos bovinos ou em suplementos, fortalece a pele, cabelos, unhas e melhora a saúde das articulações.
Essas gomas são ricas em retinol (vitamina A das cenouras), vitamina C (das laranjas) e colágeno (da gelatina). Consumidas diariamente, elas ajudam a revitalizar a pele e retardar o envelhecimento.
Para melhores resultados, adote uma alimentação balanceada, mantenha-se hidratado e use protetor solar diariamente. Se possível, consulte um dermatologista para personalizar sua rotina de cuidados e alcançar uma pele saudável e radiante.