Um teste de personalidade é um desafio, pois nos convida a aprender mais sobre nossa forma de ser e agir, tornando-se assim uma excelente ferramenta e guia em momentos importantes.
Esse tipo de teste é baseado na intuição, portanto, reflete mais a energia do momento do que características estáticas de nossa personalidade.
Nesta ocasião, convidamos você a explorar mais o seu mundo mental e, assim, compreender se você tende a ser uma pessoa mais ansiosa ou com pensamentos catastróficos.
Agora é hora de se concentrar, respirar fundo e pedir à sua intuição que o guie até a resposta que você precisa neste momento. Depois, observe a imagem e escolha o doodle que mais se assemelha ao que você costuma desenhar ou ao que você sente que o representa melhor.
Se você escolheu este doodle em forma de espiral, provavelmente está passando por um momento em que seus pensamentos tendem a ser mais catastróficos ou melancólicos, começando com algo pequeno e ampliando em sua mente. É importante compreender que você não tem controle sobre o que pensa, mas pode controlar como reage a esses pensamentos.
Para lidar com esse tipo de mentalidade, é aconselhável concentrar-se no momento presente. Quando esses pensamentos surgirem, tente retornar ao presente, reconhecendo o que você tem e suas capacidades. Foque no aspecto positivo e, acima de tudo, mantenha um diálogo positivo com seu corpo e mente.
Se você escolheu este doodle no teste, é provável que tenha uma mentalidade um pouco mais ansiosa, com pensamentos que correm a mil por hora, às vezes sem saber como agir diante deles.
Para compreender-se melhor e acalmar esse tipo de pensamento, é útil anotar em um papel as coisas que o preocupam. Abordando-as uma de cada vez, em vez de tentar resolver todas de uma vez. Manter um diário para registrar seus sentimentos também pode ser benéfico.
Se você escolheu o doodle representado pela opção 3 no teste, isso sugere que você tem uma mentalidade equilibrada. Assim, uma abordagem mais pragmática em relação aos desafios e pensamentos. Você tende a ser uma pessoa que lida bem com situações estressantes e consegue manter a calma em momentos difíceis.