Hoje vamos te ensinar um exercício facial eficaz para te ajudar firmar suas pálpebras. É claro que você vai precisar praticar os exercícios várias vezes ao dia para notar o efeito, afinal para obter o sucesso é importante a constância.
Com esses exercícios você vai obter pálpebras mais firmes e também combater rugas ao redor dos olhos ou “pés de galinha”, olhos caídos, inchaço nos olhos e ostentar um visual fresco e atraente.
Siga este exercício fácil e diga adeus as pálpebras caídas.
Como firmar o contorno dos olhos naturalmente?
- Fique confortável e relaxe.
- Abra os dois olhos o máximo que puder olhando para um ponto fixo (muito ou perto) sem levantar as sobrancelhas ou piscar. Segure seu olhar assim por 10 a 15 segundos.
- Relaxe seus olhos.
Repita este exercício 3 a 5 vezes nos primeiros dias.
Faça esse exercício várias vezes ao longo do dia e quando você notar a mudança, diminua os tempos. Faça a qualquer hora, em qualquer lugar, sentado ou deitado.
Lembre-se que mesmo quando você percebe que suas pálpebras estão firmes, você deve continuar com essa rotina dia e noite.
Por que é importante cuidar de suas pálpebras?
Porque a pele das pálpebras é a área mais delicada e frágil de nossos olhos. É a área da face que envelhece e tende a se soltar devido a vários fatores (idade, hidratação, hábitos de sono e limpeza, retenção de líquidos).
Ambas as rugas, bolsas, secura e pálpebras caídas imprimam um olhar cansado e triste ao nosso olhar. Por essa razão, aconselhamos que você cuide desta parte delicada da pele.
Como cuidar da pele ao redor dos olhos?
- Durma de 6 a 8 horas por dia.
- Remova a maquiagem dos olhos antes de dormir.
- Hidrate-se ao longo do dia.
- Proteja seus olhos contra danos solares usando óculos.
- Relaxe os olhos com compressa de chá de camomila.
- Hidrate as pálpebras para evitar o ressecamento.
- Evite colocar líquidos muito frios ou quentes nas pálpebras.
- Evite aplicar maquiagem vencida nas pálpebras.
Cuide da pele delicada ao redor dos olhos e mostre um visual atraente agora mais do que nunca!