Etapas que você deve seguir para ter cabelos sempre saudáveis e bonitos
Para ter um cabelo saudável é preciso investir em uma rotina de beleza. Isso não significa que você tenha que gastar muito dinheiro ou tempo. Basta incluir alguns rituais essenciais no seu dia a dia e, aos poucos, você poderá notar a diferença nas mechas.
A rotina do secador, a tintura, a poluição e a exposição ao sol danificam as madeixas e alteram a beleza dos cabelos. Mas com alguns “segredinhos” você pode hidratá-los e dar-lhes uma nova vida! Aprenda a manter o cabelo bonito e hidratado ao longo do ano:
Além de remover os nós dos fios, esse ato é um estímulo maravilhoso para ativar a circulação sanguínea no couro cabeludo. Também distribui a oleosidade natural dos cabelos de maneira mais uniforme. Este ritual também melhora o crescimento.
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Não compre shampoo de nenhuma marca. Fique atento à fórmula e evite agentes químicos que danificam os cabelos. Seu dermatologista pode indicar uma composição ou marcas de produtos específicos e naturais para isso.
Lavar com água fria e, no máximo 3 vezes por semana, ajuda a manter a cutícula do cabelo fechada, preservando os nutrientes. Isso também evita a formação de frizz.
Você sabia que o ideal é usar uma máscara que hidrate os fios antes de lavar os cabelos? Isso evita que o cabelo seja danificado (por água quente e produtos químicos de shampoo). Repita esse processo a cada 8 a 15 dias.
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Sim! Você pode usar óleos essenciais para o cabelo . São ótimos para conservar a hidratação e suavizar o cabelo. Escolha o que preferir e aplique antes de dormir, sempre do comprimento às pontas, evitando as raízes. Não exagere na quantidade. Do contrário, em vez de ter cabelos saudáveis, você terá um oleoso!
De acordo com a sabedoria popular, cortar o cabelo (pontas partidas ou queimadas) ajuda a estimular o crescimento do cabelo. Se você também quer cabelos fortes e brilhantes, opte por este período.
Falando em pontas duplas, removê-las é outra dica para manter o cabelo saudável. Ter esse tipo de cabelo deixa seu cabelo desidratado e bagunçado. Aparar as pontas evita que o cabelo se descole, enfraqueça e se rache (queda de cabelo).
Na hora de escolher os produtos a serem aplicados nos cabelos, lembre-se de verificar se são os adequados. Isso no sentido de que existem xampus, condicionadores, óleos e muito mais que são: para cabelos lisos, ondulados, cacheados, químicos e danificados.
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Procure receitas caseiras para hidratar os cabelos. Existem várias opções seguras, naturais e fáceis de preparar e usar. Alguns dos favoritos para manter o cabelo saudável são:
O secador de cabelo, a chapinha e muitos outros acessórios para deixar seu cabelo estilizado e bonito podem danificá-lo. Tente evitar o uso desses dispositivos, tanto quanto possível, para manter seu cabelo saudável. Mas quando o fizer, lembre-se de usar protetores térmicos.
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