Esse é o chá que Jennifer López consome para se cuidar: conheça seus benefícios – Veja como fazer em casa!
Hashtags e fotos de celebridades às vezes podem revelar seus melhores segredos para ter uma boa aparência. De fato, a recente publicação de Jennifer López conseguiu nos revelar qual era um de seus aliados para se cuidar e é o “Chá de gengibre com limão”, conhecida como Ginger Tea. Veja como fazer. Pois esta bebida é amplamente reconhecida pelo grande número de benefícios que traz ao corpo, à pele e ao bem-estar.
Portanto, não nos surpreende que a celebridade o inclua entre seus métodos para se manter impecável, mas da mesma forma compartilharemos todos os seus benefícios para que você também possa começar a consumi-lo.
Em uma de suas postagens recentes no Instagram, Jlo compartilhou imagens do visual que ela usou para um evento de caridade e qual era seu vestido de noite. Porém, o que conseguiu nos chamar a atenção foi o copo da imagem final, que parece conter chá de gengibre e foi decorado com uma rodela de limão junto com uma flor. Ao ler a mensagem da diva do Bronx pudemos confirmar, já que ela usou a Hashtag “#GingerVibezz” que pode ser traduzida para o português como “Ginger Vibes”.
Ao conhecer os principais benefícios que esta bebida proporciona, você perceberá porque esta deve ser uma das preferidas da cantora.
O chá de gengibre tornou-se uma bebida muito reconhecida, pois costuma ser utilizada para combater gripes, melhorar a digestão e, principalmente, reduzir enjoos. Isso se deve a um componente chamado gingerol, que confere ao gengibre uma grande variedade de propriedades medicinais. De fato, alguns estudos revelam que este chá pode melhorar a situação de algumas doenças, como a osteoartrite, reduzir os níveis de açúcar no sangue e prevenir os fatores que favorecem o aparecimento de doenças cardíacas.
Em 2019, uma série de pesquisadores realizou um estudo que revelou que o gengibre pode reduzir significativamente o peso corporal, especialmente na região do abdômen, cintura e quadril. Inclusive mencionamos antes que também funcionava para reduzir os níveis de açúcar no sangue. Por isso é uma excelente opção para pessoas cuja obesidade está relacionada aos níveis de insulina. No entanto, não é aconselhável exceder o seu consumo.
O chá de gengibre não é apenas uma excelente opção para cuidar do nosso corpo por dentro, mas a pele também notará grandes mudanças a seu favor. Gingerol é um poderoso antioxidante responsável por combater os radicais livres e prevenir a perda de colágeno. Da mesma forma, atua acelerando a circulação sanguínea. Por isso esta bebida ajuda a melhorar a oxigenação das células, dar um aspecto brilhante e saudável, além de prevenir o aparecimento de rugas.
O gengibre também possui propriedades que permitem reduzir os níveis de ansiedade e regular os estados de estresse. Na verdade, ao mesmo tempo que proporciona uma sensação de calma e relaxamento, é por isso que costuma ser recomendado para consumo em momentos difíceis do dia. Ao proporcionar estes benefícios, o chá desta planta também é recomendado para o ajudar a adormecer melhor. Tome uma xícara antes de dormir e você notará grandes mudanças.
Esta planta possui várias propriedades que não só ajudam a tratar as doenças presentes no organismo, como também ajudam a preveni-las, reforçando as defesas e o sistema imunitário. Aliás, esse ingrediente também possui vitaminas e minerais que beneficiam o cuidado com o corpo.
Em uma xícara, adicione a água fervente e o gengibre. Deixe repousar tampado por 10 minutos. Após esse tempo, coe a infusão de gengibre e acrescente duas colheres de chá de suco de limão. Para finalizar, adicionamos mel à infusão de gengibre e limão
O chá de gengibre é uma bebida consumida por muitas celebridades internacionais, inclusive Khloe Kardashian e Ashley Graham já comentaram sobre isso em diversas ocasiões. Por isso, não surpreende que Jennifer López o inclua em sua dieta para se cuidar de dentro para fora. Vá em frente e tome à noite quando precisar ou pela manhã 3 vezes por semana.
Importante: O conteúdo é informativo e NÃO se destina a substituir o diagnóstico médico. SEMPRE procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que você tenha sobre uma condição médica.