Essas vitaminas irão ajudá-lo a evitar os cabelos grisalhos ou brancos
Para alguns, especialmente as mulheres, ter o cabelo cinzento é um pesadelo e torna-se tedioso estar cobrindo os cabelos grisalhos com corantes quinzenalmente e cada mês, no entanto, existem outras alternativas naturais para atrasar os cabelos brancos que cresce com a idade. Aqui nós dizemos a você.
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Segundo pesquisas, os cabelos grisalhos aparecem devido à ausência de melanina, o pigmento que dá cor aos cabelos e à pele e aos olhos. De acordo com um estudo, é possível modificar a produção de melanina por meio de certos alimentos e vitaminas.
A vitamina B1 ajuda a melhorar o funcionamento do sistema nervoso e estimula a produção de melanina.
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Vitamina que ajuda a cicatrizar feridas e melhora a tonalidade original da pele e dos cabelos.
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Também conhecido como complexo B, ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue, recomendado para pacientes com diabetes e previne o aparecimento de cabelos grisalhos.
– Pare de fumar, pois provoca envelhecimento precoce.
– Evite o estresse, pois afeta o sistema nervoso e se reflete fisicamente, afetando a pigmentação do corpo.
– Use protetor solar: esteja ou não exposto ao sol, é fundamental, pois além de afetar a pele, também acelera o envelhecimento em nível celular, fazendo com que os cabelos grisalhos apareçam mais cedo.
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Estas recomendações, irão ajudá-lo a prevenir o aparecimento de cabelos grisalhos, embora lembre-se que muitas vezes é devido ao fator hereditário e neste caso nada pode ser feito.
As sugestões postadas em nossa página não substituem de forma alguma a opinião de um profissional médico. Antes de colocar em prática qualquer um dos nossos conselhos, é recomendável pedir a opinião de um especialista.