Se você deseja ter cabelos sedosos, bonitos e saudáveis, é importante tomar os devidos cuidados e seguir uma rotina adequada de cuidados com os cabelos. A nutrição é uma das chaves para mantê-los radiantes. Assim como o resto do corpo, o cabelo necessita de nutrientes específicos para crescer adequadamente e manter sua estrutura e brilho. A seguir, vamos destacar alguns benefícios desse tipo de tratamento e como você pode prepará-lo em casa.
A nutrição capilar ajuda a hidratar os fios de dentro para fora, restaurando a umidade perdida e prevenindo o ressecamento e a fragilidade. Além disso, esses tratamentos costumam ser carregados de proteínas e outros nutrientes essenciais que fortalecem a estrutura do cabelo, reduzindo quebras e pontas duplas.
Se o cabelo estiver danificado pelo calor, produtos químicos ou estresse ambiental, a nutrição pode ajudar a reparar e revitalizar os fios, deixando-os mais macios, flexíveis e menos propensos a quebrar. Por outro lado, como esses tratamentos melhoram a saúde geral do cabelo, também podem aumentar seu brilho natural, tornando-o mais radiante e saudável.
Ir ao cabeleireiro exige um orçamento, já que os tratamentos costumam ter custos elevados. Por isso, às vezes pode ser difícil manter cabelos bonitos e saudáveis. Abaixo, apresentamos duas opções econômicas de máscaras caseiras para nutrir os cabelos no conforto da sua casa. Implemente essas estratégias se quiser cuidar do seu cabelo sem gastar muito dinheiro.
Misture a polpa de meio abacate maduro com uma colher de sopa de óleo de coco. Aplique essa mistura nos cabelos limpos e úmidos, cubra com uma touca de banho e deixe agir por pelo menos 30 minutos antes de enxaguar com água morna. Esta máscara proporcionará hidratação e nutrição profunda para cabelos secos e danificados.
Bata um ovo inteiro com uma colher de sopa de mel até incorporar bem. Aplique essa mistura nos cabelos limpos e secos e deixe agir por 20-30 minutos antes de enxaguar com água fria. Esta máscara caseira fornecerá proteína e hidratação aos cabelos, deixando-os macios e fortalecidos.
Atenção! Esta informação é publicada para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um profissional. Por isso, antes de aplicar qualquer coisa no cabelo, faça um teste de alergia e busque orientações com seu cabelereiro de confiança e consulte seu dermatologista.