Endureça suas unhas com esmalte caseiro em uma semana

Unhas fracas e quebradiças são um problema comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Existem várias causas para esse problema, incluindo fatores externos, como o uso de produtos químicos, e fatores internos, como deficiências nutricionais.

Se você tem unhas fracas, não se preocupe! Existem várias coisas que você pode fazer para fortalecê-las. Neste artigo, vamos ensinar a você como fazer um endurecedor de unhas caseiro com ingredientes que provavelmente já tem na sua cozinha.

O que causa unhas fracas?

As unhas são compostas de queratina, uma proteína também encontrada no cabelo e na pele. A queratina é produzida por células chamadas queratinócitos, que estão na base da unha.

Unhas fracas podem ser causadas por vários fatores, incluindo:

Fatores externos:

• Uso de produtos químicos, como acetona, acrílico ou produtos de manicure;
• Lavar louça sem luvas;
• Exposição a água quente ou fria por longos períodos de tempo;
• Traumas, como roer as unhas ou bater nas unhas.

Fatores internos:

• Deficiências nutricionais, como falta de ferro, cálcio, zinco ou biotina;
• Doenças, como hipotireoidismo, psoríase ou anemia;
• Uso de medicamentos, como quimioterapia ou radioterapia.

Como fortalecer as unhas com ingredientes de cozinha?

O endurecedor de unhas caseiro que vamos ensinar a você é feito com ingredientes naturais ricos em nutrientes que fortalecem as unhas.

Ingredientes:

• 1 dente de alho;
• 1/2 limão;
• 1 ramo de alecrim.

Modo de preparo:

1. Em uma tigela, amasse o alho até formar uma pasta.
2. Adicione o suco de limão e o alecrim.
3. Misture bem.
4. Aplique o endurecedor nas unhas limpas e secas.
5. Deixe agir por 15 minutos.
6. Enxágue com água morna.

Dicas:

• Você pode usar o endurecedor todos os dias, antes de dormir.
• Se suas unhas forem muito fracas, pode deixar o endurecedor agir por até 30 minutos.
• Para potencializar o efeito do endurecedor, você pode adicionar 1 colher de sopa de óleo de coco ou azeite de oliva.

Outras dicas para fortalecer as unhas:

• Consuma alimentos ricos em nutrientes que fortalecem as unhas, como ovos, bananas, sementes de girassol, vegetais de folhas verdes, suplementos de biotina e amêndoas.
• Evite roer as unhas.
• Use luvas ao lavar louça ou manusear produtos químicos.
• Hidrate as mãos e as unhas regularmente.

Seguindo essas dicas, você conseguirá fortalecer suas unhas e evitar que elas quebrem ou descamem.