Elimine hematomas com estas dicas simples e remédios caseiros
Uma contusão ou hematoma é uma marca na pele causada pela presença de sangue sob a superfície da pele . Ocorre quando uma lesão rompe pequenos vasos sanguíneos, mas não rompe a pele. Estes abrem e deixam o sangue sair por baixo da pele.
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De acordo com o MedlinePlus, hematomas são geralmente doloridos e inchados. Os hematomas podem ser na pele, em um músculo ou em um osso. Contudo as contusões ósseas são as mais graves.
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Existem etapas que você pode seguir para reduzir a dor de uma contusão e fazê-la desaparecer mais rápido. Reduza o fluxo sanguíneo para a área aplicando gelo e compressões. Depois, aplique compressas quentes para aumentar a circulação.
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Assim que possível, aplique gelo. Ao resfriar os vasos sanguíneos ao redor da área machucada, menos sangue fluirá para os tecidos. Você também pode usar uma flanela com gelo: coloque-a sobre o hematoma por 10 minutos e espere 20 minutos antes que se alise novamente para que a pele subjacente não resfrie demais.
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Depois de resfriar o hematoma por 24 horas, comece a aplicar calor para dar mais circulação à área e remover o sangue congestionado. Em seguida, use uma almofada de aquecimento por 20 minutos várias vezes ao dia.
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Como alternativa, você pode aplicar compressas quentes na parte superior e inferior. Ou use um pacote adequado para micro-ondas, que está disponível em lojas de suprimentos médicos ou na Internet.
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O vinagre misturado com água quente ajudará no processo de cicatrização. O vinagre aumenta o fluxo sanguíneo próximo à superfície da pele e isso pode ajudar a eliminar o sangue que ficou congestionado na área machucada.
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A arnica é uma planta amplamente recomendada para contusões. Isso porque, contém um composto que reduz a inflamação e o inchaço. Aplique a pomada ou gel de arnica no hematoma todos os dias.