Drenagem linfática em casa: Massagens para levantar pálpebras caídas!

Você já se pegou olhando no espelho e notando que suas pálpebras parecem mais pesadas e caídas do que antes? Se sim, você não está sozinho.

Às vezes, o acúmulo de líquidos extras pode contribuir para essa aparência de inchaço, tornando a flacidez mais proeminente. Mas não se preocupe, há uma solução simples e eficaz que compartilharemos neste artigo.

Drenagem linfática em casa: Massagens para levantar pálpebras caídas!

A drenagem linfática facial é uma técnica que visa eliminar o acúmulo de líquidos, toxinas e gordura que podem causar inchaço e flacidez na pele, especialmente ao redor dos olhos.

Essa técnica suave e precisa ajuda a melhorar a circulação sanguínea e linfática, promovendo a eliminação desses fluidos em excesso. Além disso, os movimentos da drenagem linfática estimulam os músculos faciais, proporcionando um efeito de “escultura” que tonifica os tecidos, deixando as pálpebras mais firmes e levantadas.

Como Realizar a drenagem linfática?

1. Comece posicionando os dedos sobre a sobrancelha.
2. Em seguida, mova os dedos para cima e para baixo, levantando a sobrancelha, repetindo o movimento cerca de 15 vezes.
3. Em seguida, mantendo os dedos na posição, deslize suavemente o dedo anelar da outra mão do início da sobrancelha em direção à têmpora, repetindo o movimento cerca de 5 vezes.
4. Repita o mesmo procedimento na outra sobrancelha.

Dicas adicionais:

Além de realizar a drenagem linfática facial regularmente, aqui estão algumas dicas adicionais para ajudar a manter suas pálpebras firmes e rejuvenescidas:

• Pratique a drenagem linfática pelo menos 3 vezes por semana, ou diariamente, se necessário.
• Priorize uma boa noite de sono, pois o descanso adequado é essencial para a saúde da pele.
• Use óculos de sol para proteger os olhos dos danos causados pelos raios UV.
• Reduza o consumo de sal e bebidas alcoólicas, pois podem contribuir para a retenção de líquidos e inchaço.

Seguindo estas recomendações simples, você poderá notar uma mudança significativa na aparência e na firmeza das suas pálpebras. Então, experimente este exercício facial revitalizante e desfrute de uma aparência mais jovem e radiante!