Dois ramos de alecrim em uma jarra com água: veja o que vai acontecer. As ervas aromáticas são benéficas para o corpo e a mente, e o alecrim em particular possui várias propriedades benéficas. Estamos falando especificamente da água de alecrim, que oferece inúmeros benefícios. Todos os detalhes podem ser encontrados nos parágrafos a seguir.
Dois ramos de alecrim em uma jarra com água: veja o que vai acontecer
Ao consumir água de alecrim diariamente, você pode aumentar suas habilidades mentais e cognitivas em 15%. Em outras palavras, esse líquido mágico retarda a deterioração cognitiva e mental, proporcionando habilidades excelentes independentemente da idade.
Essa capacidade de rejuvenescer o cérebro do alecrim se deve à sua riqueza em eucaliptol, um poderoso antioxidante. De fato, o eucaliptol permite reduzir a inflamação no sistema nervoso, que pode levar ao envelhecimento e à deterioração das funções cognitivas.
Portanto, o alecrim é um remédio perfeito para reduzir o envelhecimento cerebral. Além disso, possui outras propriedades benéficas, como a redução do estresse e a melhora da memória e de outras habilidades cognitivas. Em resumo, o alecrim é ideal para manter um cérebro saudável.
Além dessas qualidades antioxidantes, essa erva aromática possui outras características benéficas para o corpo. Ela atua como um diurético natural, ajudando o organismo a neutralizar toxinas e eliminar líquidos em excesso.
Por esse motivo, o alecrim é frequentemente usado para preparar infusões e chás de ervas que promovem o equilíbrio do corpo, enquanto eliminam toxinas que podem causar inchaço.
Como preparar água de alecrim?
Preparar água de alecrim é um processo simples e econômico. Basta ferver uma colher de folhas secas de alecrim em dois copos de água.
Quando a água e o alecrim começarem a ferver, desligue o fogo e deixe a infusão em repouso por 12 horas. Após esse período, coe o líquido e está pronto para ser consumido.
Como você pode ver, esse é um procedimento simples que permite que você obtenha algo incrível para o corpo e, principalmente, para o cérebro. Então, do que você está esperando para preparar algo tão benéfico para o seu corpo?