Diga adeus às rugas! Prepare esta poção natural e evite o aparecimento de linhas de expressão.
As rugas geralmente são um problema quando aparecem no rosto, devido a vários fatores, como idade, expressões faciais realizadas com freqüência e exposição aos raios UV, motivo pelo qual hoje mostramos como cuidar de seu corpo interno com uma deliciosa batido de frutas.
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Apele, sendo o maior e mais importante órgão do nosso corpo, deve ser mantida com cuidado especial para evitar uma aparência opaca e inflexível, graças à perda de colágeno e elastina encontrada na derme.
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Além da idade, a perda prematura de colágeno é um dos principais fatores que ajudam as linhas de expressão a aparecerem no seu rosto, razão pela qual é recomendável ter uma boa dieta. Hoje trazemos um super suco que ajuda a prevenir o aparecimento de rugas .
O morango, por seus grandes benefícios e conteúdo de vitamina B e B6, é rico em ácido fólico, regenera a estrutura óssea graças à vitamina K; além disso, deve-se notar o fato de que uma xícara de morangos possui 135% da quantidade diária recomendada de vitamina C super antioxidante!
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Por sua vez, o abacaxi elimina a retenção de líquidos no corpo , estimula o melhor funcionamento dos rins e elimina as toxinas que são prejudiciais ao sistema, por esses motivos, são um superalimento.
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Ingredientes para o suco anti-rugas:
- Suco de 2 limões
- 1 colher de sopa de mel
- 2 fatias de abacaxi
- 1 xícara de uvas
- 7 morangos grandes.
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Procedimento :
- No copo misturador, adicione todas as frutas em cubos e o suco de limão junto com o mel. Em seguida, misture bem, adicione gelo em cubos e misture um pouco para fazer o gelo escorrer. Depois de pronto, sirva em um copo de vidro.
- Note-se, se você deseja manter a pele radiante e suave, você pode fazer com que esse suco anti-rugas faça parte de sua dieta diária.