Unhas fortes e saudáveis são importantes não só pela beleza mas também pela higiene, por isso vamos te dar dicas simples para cuidas das suas. Existem várias razões pelas quais é importante cuidar das nossas unhas, por um lado, devemos buscar a estética, mas também nos pautamos pela higiene e saúde.
Se você se acostuma ou não com uma manicure mais elaborada, em casa ou em um salão de beleza, você deve sempre cuidar das suas unhas, principalmente se elas forem frágeis ou propensas a quebrar.
O calor, frio ou humidade, locais ou superfícies sujas ou onde possa haver fungos e com os quais tenhamos contato e até o abuso do uso do esmalte, tudo isto pode danificar as suas unhas e por vezes não nos apercebemos que isso afeta o nosso asseio.
Para cuidar das suas unhas e evitar que elas fiquem amareladas ou quebrem, você pode seguir essas dicas de cuidados básicos que você pode fazer em casa e incluir na sua rotina diária de beleza para dez unhas.
ALIMENTAÇÃO
Um corpo saudável começa com uma alimentação saudável. Cuide-se a partir de dentro e dê ao seu corpo os nutrientes necessários para o bom funcionamento. Você tem que olhar para as vitaminas e, especificamente, comer alimentos com vitaminas A e B. Se você tem unhas quebradiças, coma mais grãos, pimentão vermelho, cenoura, nozes, amêndoas e peixe.
HIDRATE
As unhas também precisam de hidratação. Aproveite os cremes para as mãos, mas também existem óleos especiais para nutrir as unhas. Por exemplo, há banhos em azeite: deve-se deixá-los de molho por cerca de 5 minutos e depois para endurecer, há esmaltes especiais que protegem e nutrem.
CUIDE DAS CUTÍCULAS
Ao aplicar o hidratante, use-o ocasionalmente para massagear levemente as cutículas. Aproveite também os óleos de cutícula comerciais ou caseiros. E se encontrar pele levantada, as chamadas ‘unhas’, não arranque, hidrate melhor a área e empurre com um palito de algodão embebido em óleo (para unhas).
CORTAR
Use sempre cortador de unhas, corte reto e siga o formato da cutícula, que é o formato natural da unha. Também é recomendável cortar as unhas após o banho, pois assim elas ficarão mais macias e será mais fácil fazê-lo.
LIXAR
Você pode mergulhar as unhas em água morna com um pouco de sabão minutos antes de lixar, para que o processo seja menos agressivo. Lixe sempre na mesma direção, não de um lado para o outro, e nas pontas faça uma linha levemente diagonal.
SEM ACETONA
Para remover o esmalte, experimente um produto suave, sem acetona, pois enfraquece a queratina e a resseca. Lave também as mãos e unhas antes e depois deste processo.
DEIXE-AS RESPIRAR
Mesmo que você seja fã de decorar e pintar as unhas, de vez em quando dê uma folga e use-as sem nenhum produto. Na hora de pintar, procure também usar produtos que tenham protetor e não esqueça de esmaltes desse tipo como base antes de aplicar a cor.
PROTEJA
Cuide de suas mãos de agentes externos agressivos, como umidade ou os sabonetes e produtos de limpeza mais potentes. Para isso, procure usar luvas em dias muito frios e luvas de limpeza, ou de esfregar, para tarefas de limpeza ou jardinagem em casa; Assim você protege as mãos e as unhas.