Dicas para manter a pele saudável e hidratada no inverno

Nesta época de inverno é normal que a nossa pele sofra várias alterações

Nesta época de inverno é normal que a nossa pele sofra várias alterações, tenha em atenção estas dicas para manter ela saudável e hidratada.

comum que durante o inverno haja uma mudança em sua pele e você a sinta por um tempo até um pouco ressecada, com variações no clima, as áreas mais expostas ao frio em sua pele são as bochechas, os lábios, o pescoço, o decote e as mãos , estas áreas são geralmente as que sofrem de secura.

Outra coisa que acontece com a nossa pele no inverno é que ela desidrata, o que a deixa com coceira e gera outros desconfortos como rachaduras, isso é causado porque o aquecimento ou o vento favorecem a eliminação da água, o que causa esse ressecamento e descamação.

Dicas para manter a pele saudável e hidratada

O que você pode fazer é seguir essas dicas para manter a pele saudável e hidratada, cuidar da sua pele não é apenas uma tarefa que você deve fazer no verão, considerando que o sol é um fator mais agressivo que até prejudica a saúde; Você deve cuidar dele em todos os momentos e no inverno isso não é exceção.

Evite o uso de produtos agressivos

No aspecto da higiene, procure comprar aqueles produtos que proporcionem propriedades hidratantes, sejam amigáveis ​​à sua pele e, se possível, de origem natural.

Hidrate-se sempre

Do amanhecer à hora de dormir, tente aplicar creme hidratante no rosto, aplique protetores labiais para proteger os lábios e use creme nas mãos, com isso você evitará o ressecamento.

Não tome banho com água muito quente ou muito fria. Prefira água em temperatura adequada e procure tomar banho mais de uma vez ao dia, pois isso aumenta a desidratação da pele.

Use agasalhos

A temporada de inverno foi feita para usar lenços, luvas e atualmente máscaras faciais, a fim de proteger as áreas mais sensíveis ao frio.

Dê à sua pele alguns ativos

Você pode complementar sua dieta com alimentos que contenham vitamina C, ácido glicólico e antioxidantes, também cuide para que a textura do seu creme seja adequada ao seu tipo de pele. Também é importante que você cuide da sua dieta e, acima de tudo, beba muita água.