Combate e previne as acnes causadas pelo seu ciclo menstrual, uma série de dicas caseiras que vão eliminar esse problema da sua pele.
s cólicas e as dores menstruais às vezes são tão fortes que as mulheres precisam tomar remédios ou se deitar por dias. Além das alterações hormonais, problemas de acne aparecem em seu rosto.
A acne aparece uma semana antes, durante ou dias após o ciclo menstrual. Compartilhamos com você as dicas e remédios para combater as espinhas que aparecem de repente e que em muitos casos prejudicam a autoestima da mulher.
O incrível da natureza é que, se houver uma solução para esse problema de acne , você pode combater esse problema com alguns remédios e soluções que compartilhamos com você alguns segredos de remédios caseiros para que você pareça e se sinta muito melhor.
Chá e medicamentos para eliminar as acnes no ciclo menstrual
Como primeiro remédio natural para combater a acne que aparece em seu ciclo menstrual, o que você deve fazer é que 5 dias depois de começar a menstruar, tome chá de camomila pela manhã e outro à tarde, além de consumir bastante água durante ou dia.
Isso vai hidratar a sua pele e limpá-la de impurezas, combater as espinhas e aquelas espinhas que aparecem de um dia para o outro devido ao período menstrual, as alterações hormonais são a tal ponto que as espinhas aparecem quando você menos espera.
Dicas para combater as acnes
Evite comer alimentos picantes, gorduras saturadas e laticínios, é importante que você não encha seu corpo com junk food, desta forma você purifica seu corpo, você o desintoxica.
Recomenda-se tomar vitaminas recomendadas pelo seu médico, que são ricas em zinco, magnésio e vitamina D.