O cabelo é um dos aspectos que mais gostamos de destacar, e é essencial mantê-lo saudável e brilhante, daremos algumas dicas básicas para isso. Não importa se o seu cabelo é longo ou curto, da mesma forma é fundamental priorizar os cuidados, então abaixo vou te contar algumas dicas básicas que vão te ajudar a ter cabelos saudáveis e brilhantes, você nem imagina que ações tão simples fazem a diferença.
Dicas básicas para ter o cabelo saudável e brilhante
ALIMENTAÇÃO
Cuidar da alimentação é o primeiro conselho que você deve priorizar, lembre-se que o cabelo precisa ser nutrido para irradiar beleza. Certifique-se de que sua dieta inclua vegetais e frutas, pois são os principais que fornecem os nutrientes necessários, tome nota.
HIDRATAÇÃO
Se no seu dia a dia você não bebe água, não espere ter um cabelo com inveja. Pois o cabelo precisa estar hidratado para crescer e ter um aspecto saudável. Você deve priorizar dois litros de água e muito importante, essa quantidade é separada do que você pode comer no café da manhã, almoço e jantar.
MASSAGENS CAPILARES CASEIRAS
Raramente estimulamos o couro cabeludo, um hábito super benéfico, pois vai ativar a circulação sanguínea na região. Você pode fazê-lo antes do banho por pelo menos três minutos, e ainda adicionar um óleo essencial de sua preferência, se desejar.
EVITE ÁGUA MORNA PARA LAVAR O CABELO
Pare de cometer o mesmo erro de tomar banho com água quente, isso só faz com que seu cabelo seja maltratado e o frizz irritante apareça. O morno é mais que suficiente, mas se quiser cuidar ainda mais dele, sempre enxágue com água fria, deve ser sua única opção.
CUIDADOS COM O CABELO
Inclua sempre uma máscara restauradora na sua rotina capilar durante o duche, pode fazê-lo você mesmo com diferentes remédios caseiros que temos aqui, ou comprar uma à sua escolha em qualquer supermercado, é um passo que não deve esquecer.
CUIDADO AO PENTEAR
Não seja tão abrupto ao pentear ou desembaraçar o cabelo, comece pelas pontas primeiro para evitar que ele quebre e faça-o com cuidado. Como dica, adicione um pouco de loção especial para te ajudar no processo e assim você terá a certeza de que seu cabelo não será danificado.
OPTAR POR UM VISUAL NATURAL
Pode ser que de vez em quando você queira parecer diferente, então decida passar o cabelo, uma ação que você não deve adotar como hábito. Lembre-se que o calor dos ferros e secadores é o inimigo mais forte para cabelos saudáveis e brilhantes.
Todos nós cometemos esses erros com nossos ca Mas agora que você os conhece, é proibido fazê-los novamente se o que você procura é uma juba de inveja. Na seção de beleza, você encontrará mais notas que ajudarão você a cuidar dela.