Descubra porque consumir manjericão pode ser ótimo para seu corpo
Esta erva é presença obrigatória na cozinha de um bom cozinheiro. É ideal para adicionar sabor e um aroma rico às receitas, especialmente em alimentos de origem italiana. Além de delicioso, pesquisas mostram que ele contém um grande número de benefícios e propriedades medicinais ideais para o combate a doenças do organismo. Hoje vamos falar sobre essa faceta do manjericão que talvez muitos ainda não conheçam.
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Benefícios de consumir manjericão
- É um excelente antioxidante.
- Ajuda a combater o câncer.
- Possui propriedades antiinflamatórias.
- Protege o fígado de substâncias que podem prejudicá-lo.
- Estimula e protege o sistema imunológico.
- Reduz a dor, por isso pode ser usado como analgésico.
- Reduz os problemas causados pelo estresse.
- Seu consumo é ideal para prevenir problemas relacionados ao metabolismo da glicose, como o diabetes.
- Melhora a memória e a concentração.
- Se você sofre de gripe ou catarro nos brônquios, esta erva pode eliminá-los.
- É muito utilizado em xaropes para tosse, devido às suas propriedades, que auxiliam no combate às constipações.
- É perfeito para eliminar dores de garganta causadas por inflamação.
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Áreas do corpo e o efeito de seu consumo
1- Nervos e memória: equilibra os nervos e melhora a memória.
2- Brônquios: Elimina o catarro presente neles e a tosse que ele gera. Alivia o frio.
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3- Garganta: consumir água fervida com manjericão gera um efeito antiinflamatório nesta região.
4- Pulmões e doenças respiratórias: ideais para o tratamento de asma, gripe, tosse, bronquite e resfriados.
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5- Rins : Se você sofre de pedras nos rins e não consegue se livrar delas naturalmente, saiba que consumir suco de manjericão com mel por um período mínimo de seis meses todos os dias pode permitir que você as passe naturalmente mais tarde.
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6- Coração: elimina o excesso de colesterol ruim no sangue.
7- Atenção : é um agente anti-stress muito eficaz.
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8- Boca : mastigar folhas de manjericão é o remédio ideal para o tratamento de aftas, úlceras e infecções na boca.
9- Pele : o suco de manjericão aplicado localmente é ideal para o tratamento de doenças de pele.
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10- Cabeça: é excelente para eliminar dores de cabeça.
11- Vissão: Graças à vitamina A que contém, seu consumo pode eliminar a dor ao nível dos olhos e melhorar a capacidade visual da pessoa, principalmente à noite.
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12- Pele após picada de inseto: pode aliviar, prevenir e curar feridas causadas por picadas de inseto.
Atenção : os conselhos apresentados neste site não substituem uma consulta médica. Antes de iniciar o consumo regular de qualquer planta ou remédio, é importante consultar o seu médico de confiança.
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