Descubra por que você deve beber um copo de suco de cenoura e cúrcuma todo dia

Descubra por que você deve beber um copo de suco de cenoura e cúrcuma todo dia

Hoje todas as tendências da medicina natural são consideradas poderosas aliadas da medicina, que se destacam pelo potencial terapêutico que nos auxilia no combate a doenças e infecções.

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Uma das correntes mais populares hoje é a terapia com sucos, que nos últimos anos ganhou muitos adeptos graças aos seus benefícios nutricionais e curativos. Envolve a ingestão sistemática de sucos de frutas e vegetais para prevenir ou curar problemas de saúde.

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Descubra abaixo por que você deve beber um copo de suco de cenoura e cúrcuma durante 15 dias:

1. beneficia a saúde dos olhos e da pele.
2. beneficia a saúde óssea e dentária. 
3. regula a pressão arterial
4. Preveni o aparecimento de doenças degenerativas
5. fortalece o sistema imunológico
6. poderoso anti-inflamatório
7. ajuda a combater condições como artrite
8. problemas nas articulações, reumatismo e qualquer dor
9. melhor a saúde pulmonar.
10. Poderoso analgésico e antiinflamatório
11. Protege a saúde cardiovascular
12. promovem a eliminação de toxinas,
13. efeitos positivos sobre a inflamação hepática
14. bom aliado para estimular a perda de peso
15. melhora a função cerebral
16. melhora  as funções cognitivas
17. preveni a demência. 
18. melhora a saúde digestiva e intestinal
19. reduz os níveis de acidez
20. combate a digestão pesada
21. acelera o trânsito intestinal
22. promove a eliminação de resíduos.
23. muito útil para regular os níveis de glicose

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Receita de suco de cenoura e cúrcuma:

Ingredientes:

• •  6 cenouras
  • 1 pedaço de raiz de cúrcuma fresca (ou 1/4 colher de chá de açafrão em pó)
  •  1 pedaço de raiz de gengibre fresco
  • 1 limão
  • 1/2 xícara de água purificada
  • 1/8 colher de chá de canela em pó
  • Uma pitada de pimenta-do-reino moída na hora

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Modo de preparo:

1.- Lave bem todos os ingredientes. Descasque as cenouras, a raiz de açafrão e o gengibre e corte os ingredientes. Pegue o suco de limão fresco e reserve. Adicione todos os ingredientes ao espremedor. Processe até obter um líquido liso e homogêneo.

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Como consumir:

2.- Consumir com o estômago vazio. A recomendação para obter todos os seus benefícios é beber esse suco por 15 dias consecutivos. Posteriormente, é recomendável interromper a ingestão por mais 2 semanas e reiniciá-la.