Descubra por que você deve beber chá de salsa todos os dias
O chá de salsa é conhecido pelas suas propriedades benéficas para a nossa saúde, fornece um elevado teor de antioxidantes e nutrientes, mas o melhor de tudo é que o seu preparo é muito simples.
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Na verdade, a salsa é conhecida por ser um dos ingredientes mais poderosos, pois além de suas propriedades, possui uma rica fonte em flavonóides, carotenóides, ácido ascórbico e tocoferol.
É por isso que nesta ocasião gostaria de lhe falar sobre os cinco benefícios do chá de salsa, que o convencerão a experimentá-lo.
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1. ANTIOXIDANTES
A salsa é um ingrediente que fornece alto teor de antioxidantes, pois ajuda a proteger nossas células dos radicais livres. O chá de salsa é conhecido por diminuir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes e câncer.
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2. EVITA CÁLCULOS RENAS
As pedras nos rins são depósitos duros de minerais que tendem a se formar nos rins, causando-lhes dores intensas e agudas nas costas, estômago e lados. Algumas pesquisas sugerem que o chá de salsa pode ajudar a prevenir essas pedras.
3. PROPRIEDADES ANTICÂNCERAS
Como mencionamos anteriormente, a salsa fornece um alto teor de vitamina C e antioxidantes , elementos responsáveis pelo combate ao câncer, ela ainda possui uma substância chamada luteolina, um flavonóide que suprime o crescimento de tumores.
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4. REGULAR A MENSTRUAÇÃO
O chá de salsa contém uma substância chamada miristicina e apiol, que ajudam a equilibrar os hormônios, estimulam o fluxo menstrual e reduzem as cólicas.
5. EQUILIBRA O AÇÚCAR NO SANGUE
O chá de salsa é usado como uma forma natural de baixar os níveis de açúcar no sangue ; na verdade, esta bebida é conhecida por ter propriedades antidiabéticas.
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