Descubra o que o chá da folha de maracujá pode fazer pela sua saúde
Muita gente usa o maracujá como calmante e se delicia do suco e de diversas receitas onde a fruta é o ingrediente principal, mas não sabe que as folhas desse fruto amarelinho pode tem diversos benefícios para a saúde.
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Se você sofre de insônia e quer resolver este desagradável problema sem recorrer a medicamentos e produtos químicos, o chá de maracujá pode ser a sua solução. Ele também pode ser consumido para o combate a outros problemas de saúde e você vai conhecer agora.
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Propriedades do maracujá
O maracujá é uma fruta muito aromática e de sabor forte e deliciosa, usada para fazer sucos e sobremesas, mas que contém uma quantidade enorme de benefícios para a saúde.
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Muito rico em vitaminas A e C, tem também enormes benefícios para a saúde e propriedades antioxidantes no combate à ação dos radicais livres e na prevenção, entre outras coisas, do envelhecimento precoce e de outros danos celulares.
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Mas o seu uso é geralmente restrito à sua polpa, com a qual se fazem ricos sucos, banhos e sobremesas, porém em suas folhas e flores os benefícios também são enormes.
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Benefícios do chá da folha de maracujá
Por exemplo, um chá feito com folhas e flores de maracujá é muito eficaz no combate à insônia e problemas estomacais, como gastrite e úlceras. O chá de maracujá também é um analgésico natural, relaxante muscular e antiinflamatório, ajuda a combater parasitas intestinais, equilibra as taxas de colesterol e açúcar no sangue e é um preventivo natural do diabetes tipo 2.
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Preparação
Para prepará-lo, será necessário ferver um copo d’água e deixar uma colher de sopa de folhas de maracujá e uma colher de sopa de flores dessa mesma planta em água quente por alguns minutos.
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Nota: As sugestões postadas em nossa página não substituem de forma alguma a opinião de um profissional médico. Antes de colocar em prática qualquer um dos nossos conselhos, é aconselhável pedir a opinião de um especialista.