Descubra a razão pela qual você deve beber chá de maçã e canela somente à noite

Descubra a razão pela qual você deve beber chá de maçã e canela somente à noite

Há alguns meses observei que à noite se prepara uma deliciosa infusão em minha casa, que permeia toda a cozinha e os arredores, quando descobri que era maçã e canela, percebi que quem a bebeu tinha um diferente, até parecia que havia perdido peso.

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A razão para essas mudanças é porque essa bebida tem vários benefícios medicinais para o nosso corpo.

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Realmente não há uma razão para beber … há mais de uma razão pela qual devemos tomar uma xícara desta infusão à noite e são as seguintes:

1. Ajuda a prevenir constipações ou doenças respiratórias graças aos antioxidantes que contém.
2. Acelera o metabolismo , lutando contra problemas de excesso de peso e constipação.
3. Melhora a pressão arterial.
4. Fornece vitamina B6, que mantém os glóbulos brancos em excelentes condições.
5. Combata o colesterol.
6. A fibra da maçã e da canela protegem o corpo, prevenindo o câncer de cólon.

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Você pode fazer em casa ou comprar sachês prontos. Seu preparo é simples, basta:

• 3 a 4 fatias de maçãs
• 1 pau de canela
• 1 litro de água
• Açúcar a gosto

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Primeiro ferva a água, depois adicione o pau de canela e as fatias de maçã. Deixe a mistura por 5 minutos.  Por fim, coloque a infusão para esfriar um pouco e sirva.

Agora que você tem mais de um motivo para consumi-lo, não hesite em fazê-lo.

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