Descubra a razão pela qual você deve beber chá de maçã e canela somente à noite
Há alguns meses observei que à noite se prepara uma deliciosa infusão em minha casa, que permeia toda a cozinha e os arredores, quando descobri que era maçã e canela, percebi que quem a bebeu tinha um diferente, até parecia que havia perdido peso.
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A razão para essas mudanças é porque essa bebida tem vários benefícios medicinais para o nosso corpo.
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Realmente não há uma razão para beber … há mais de uma razão pela qual devemos tomar uma xícara desta infusão à noite e são as seguintes:
- Ajuda a prevenir constipações ou doenças respiratórias graças aos antioxidantes que contém.
- Acelera o metabolismo , lutando contra problemas de excesso de peso e constipação.
- Melhora a pressão arterial.
- Fornece vitamina B6, que mantém os glóbulos brancos em excelentes condições.
- Combata o colesterol.
- A fibra da maçã e da canela protegem o corpo, prevenindo o câncer de cólon.
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Você pode fazer em casa ou comprar sachês prontos. Seu preparo é simples, basta:
- 3 a 4 fatias de maçãs
- 1 pau de canela
- 1 litro de água
- Açúcar a gosto
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Primeiro ferva a água, depois adicione o pau de canela e as fatias de maçã. Deixe a mistura por 5 minutos. Por fim, coloque a infusão para esfriar um pouco e sirva.
Agora que você tem mais de um motivo para consumi-lo, não hesite em fazê-lo.
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