As unhas, além de serem um detalhe estético, também são indicadoras do estado de saúde de uma pessoa. É por isso que é importante cuidar delas e tentar mantê-las sempre nas melhores condições possíveis. Existem fatores que podem enfraquecê-las ou fazer com que quebrem. Vamos analisá-los juntos.
Roer as unhas é um dos hábitos mais comuns e nocivos. Esse gesto faz com que fiquem quebradiças e, consequentemente, esfarelem com facilidade. Além disso, pode causar feridas, resultando em infecções. Se você tem esse mau hábito, procure um método para se livrar dele.
Quando você decide trocar a cor do esmalte, pode estar com pressa e optar por removê-lo agressivamente, usando ferramentas afiadas para arrancá-lo. Isso também desgasta uma camada da própria unha, tornando-a mais quebradiça. Embora as unhas possam ser úteis como ferramentas para abrir uma lata ou para escrever, não devem ser usadas em excesso. Isso ocorre porque o uso excessivo pode enfraquecê-las ou quebrá-las.
Muitos sabonetes contêm produtos químicos que podem enfraquecer as unhas. Mesmo a fricção contínua de água e esponjas pode estressá-las e enfraquecê-las.
A saúde das unhas depende muito da nutrição. Sem ingredientes como proteína, biotina ou ferro, elas se tornam fracas e quebradiças. Portanto, devemos tentar seguir uma dieta variada e equilibrada.
Cortar as cutículas implica remover uma camada protetora essencial para a saúde das unhas. Embora possa parecer pouco atraente, é aconselhável evitar a remoção excessiva delas.
Ao aplicar esmalte, muitas pessoas evitam aplicar uma camada de base. Isso é um erro grave, pois a base foi criada para proteger a unha dos agentes agressivos presentes no esmalte.
Deixar as unhas molhadas por muito tempo é outro erro comum, pois o contato contínuo com a água pode torná-las lisas e quebradiças.
O uso excessivo de géis e acrílicos para as unhas, embora estejam muito na moda, enfraquece-as e impede a respiração do leito ungueal, tornando-as frágeis e quebradiças.
Para remover o esmalte, um produto eficaz e rápido é a acetona, mas deve ser usado com moderação, pois pode enfraquecer as unhas.
Se quiser uma opção natural para fortalecer suas unhas, veja aqui um excelente remédio caseiro.
Atenção! Esta informação é publicada apenas para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um profissional. Antes de aplicar qualquer produto nas unhas, consulte seu podólogo e dermatologista de confiança.