Controle o estresse e o calor com uma deliciosa limonada de lavanda. A lavanda é uma planta que tem sido usada há muitos anos na fitoterapia para reduzir vários sintomas e fornecer suporte para várias condições.
Algumas pesquisas sugerem que pode ter certos benefícios para a saúde, tratando a insônia, acalmando o estresse, relaxando o corpo e minimizando as dores de cabeça, é uma opção natural que muitas vezes é apreciada em bebidas quentes e frias.
Considerando os dias quentes derivados em que nesta estação só se querem bebidas refrescantes, uma limonada de lavanda é a receita perfeita até mesmo para controlar o estresse desfrutando de um sabor delicioso que conforta o corpo após as altas temperaturas do ambiente.
Aproveitando as características da lavanda fundida com o sabor do limão, está bebida rica pode ser criada e poder acompanhar os nossos pratos favoritos com uma bebida de sabor altamente agradável ao paladar. Se você quiser prepará-lo e verificar seu toque refrescante, é melhor repetir os seguintes passos. Seu sabor vai te fascinar!
1- Adicione meio litro de água em uma panela pequena, leve ao fogo alto para ferver, após atingir o ponto de ebulição adicione a lavanda seca, desligue o fogo e deixe em infusão por 15 minutos. Deixe esfriar à temperatura ambiente.
2- Depois de repousar e a preparação estiver fria, coar e colocar num frasco, espremer o sumo de limão para misturar com o restante meio litro de água e adoçar com um pouco de mel, adicionar gelo a gosto para refrescar a bebida.
3- Sirva e desfrute de uma deliciosa limonada de lavanda, perfeita para acalmar o calor e controlar o stress graças às propriedades deste ingrediente natural com poderes relaxantes.