Conserva de alho e vinagre de maçã eficaz no aumento da imunidade. Você também é uma das pessoas apaixonadas por alho? Então vai amar essa receita especial para fortalecer a imunidade.
Mas calma, se alho não é um dos seus alimentos favoritos, ainda dá para utilizar a conserva, pois ela tem o sabor bem delicado, dando um charme nos seus pratos.
O alho é um alimento riquíssimo em nutrientes, mas nem todo mundo consegue comer.
Isso porque seu sabor é um tanto forte, principalmente se usado em chás e xaropes para imunidade.
Mas com essa receita até a criançada vai comer sem perceber, fortalecendo assim a saúde, dados os benefícios do alho.
Além de ser um forte antibiótico natural, ele também é rico em diversas vitaminas, incluindo as do complexo B, fundamentais para um organismo resistente.
Tem em sua composição também minerais como o zinco e selênio, formando assim um poderoso antigripal.
Para preparar essa delicinha, você vai precisar de poucos ingredientes e quase nenhuma habilidade na cozinha.
Se lembre apenas de usar vidros esterilizados, para que ela dure mais tempo.
Pode consumir em saladas, sanduíches, puro ou como quiser. Fica perfeito também para alguns refogados especiais, devendo sempre ser mantido em geladeira.
O sabor fica super suave e as propriedades se mantém, sendo uma ótima opção para manter a imunidade em dia.
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