Conheça uma TREND de autocuidado chamada de ‘BANHO DE TUDO’. Saiba tudo sobre essa novidade do mundo da beleza.
As tendências de beleza estão cada vez mais focadas em priorizar o cuidado e o amor próprio, indo além das mudanças de peso ou formato do rosto e considerando também como você se trata. Um exemplo claro disso é o novo banho de beleza viral nas redes sociais, mais conhecido como “Banho de Tudo”, que consiste em realizar todos os passos necessários para obter uma limpeza adequada e completar a rotina que toda pessoa precisa para se sentir melhor consigo mesma. Neste artigo, compartilharemos todos os detalhes sobre o que é o “Banho de Tudo” e quais são os passos a serem seguidos para experimentar este banho de beleza.
O que é o “Banho de Tudo”?
O “Banho de Tudo” ou “Everything Shower”, como é conhecido em inglês, é uma nova tendência que se tornou viral na plataforma TikTok. Consiste em tomar um banho em que são realizados todos os passos necessários para cuidar de cada parte do seu corpo, além de reservar um tempo para si mesmo, melhorar o ânimo e praticar o amor próprio. Muitos especialistas afirmam que essa rotina pode ter efeitos benéficos na saúde mental, aliviando a tensão e melhorando o humor. Muitas pessoas compartilharam suas próprias versões dessa rotina na plataforma, adaptando-a às suas necessidades individuais. A seguir, descreveremos os passos básicos que fazem parte do “Banho de Tudo”.
Como realizar este banho de beleza?
1. Cuidados faciais:
O objetivo principal do “Banho de Tudo” é melhorar o ânimo e promover o amor próprio, e uma maneira eficaz de fazer isso é incorporar uma rotina de cuidados com a pele. Muitas técnicas e produtos para cuidados com a pele estão disponíveis atualmente, como o uso de ácidos e o “Sanduíche de Retinol”. Para iniciar a rotina “Banho de Tudo”, recomendamos limpar o rosto com um gel adequado ao seu tipo de pele, aplicar um tônico e uma máscara nutritiva profundamente hidratante. Deixe a máscara agir enquanto prossegue com os próximos passos do banho e, ao terminar, aplique os tratamentos adicionais necessários para que atuem durante o restante do dia ou da noite.
2. Rotina de lavagem dos cabelos:
Depois de dedicar um tempo aos cuidados faciais, é hora de se concentrar no cabelo. Se desejar economizar tempo, recomendamos que, muito antes de iniciar a rotina facial, aplique um tratamento ou óleo da raiz às pontas e o deixe agir como pré-shampoo por pelo menos 30 minutos (embora esta etapa seja opcional). Prepare um ambiente relaxante, com música suave e velas, e prepare-se para lavar o cabelo. Comece aplicando o shampoo, seguido do condicionador e de uma máscara nutritiva para cabelos. Você pode até usar tratamentos intensivos que exigem mais tempo do que a sua rotina de lavagem habitual. Após o banho, seque o cabelo com uma toalha de microfibra e sinta-se à vontade para experimentar um novo penteado, como ondas ou um semi-coque.
3. Esfoliação e depilação no banho de tudo:
Enquanto estiver no banho para lavar o cabelo, também é hora de focar na lavagem do corpo. Recomendamos o uso de sabonetes com fragrância agradável e produtos adequados para a região íntima. A tendência “Banho de Tudo” incentiva a esfoliação como parte da rotina de lavagem, pois ajuda a melhorar a circulação sanguínea, remove as células mortas da pele, promove a renovação e melhora a aparência da pele. Em seguida, é aconselhável fazer a depilação, pois a etapa anterior favorece a remoção dos pelos de forma mais eficaz. Na verdade, essas duas etapas podem ser realizadas enquanto os tratamentos intensivos do cabelo continuam agindo.
4. Sessão de hidratação:
Finalmente, depois de passar por cada uma destas etapas, chegou a hora de sair do banho. Para concluir a rotina do “Banho de tudo”, recomendamos que você realize uma sessão de hidratação, ou seja, aplique um produto que ajude a manter a umidade da pele. Comece aplicando um creme ou sérum hidratante no rosto, permitindo que ele aja nas próximas horas. Caso você faça sua rotina de beleza de manhã, não se esqueça de usar protetor solar. Quanto ao corpo, você pode aplicar um óleo ou creme hidratante para acalmar a possível irritação causada pela depilação e suavizar a textura da pele.
O banho de tudo é uma rotina que recomendamos fazer pelo menos uma vez por semana, pois ajudará a melhorar sua higiene e permitirá que você se conecte consigo mesmo. No entanto, não é recomendável realizá-la com muita frequência, pois pode irritar a pele ou prejudicar os cuidados diários com os cabelos. Você consideraria incluir alguma outra etapa nesta rotina?
Lembre-se de consultar seu dermatologista ante de usar qualquer técnica ou produto de beleza.