A manga, além de deliciosa, oferece diversos benefícios para a pele e os cabelos. Vamos explorar como usar essa fruta tropical na sua rotina de beleza.
Se você costuma cuidar da sua pele e dos seus cabelos usando ingredientes naturais, essas informações serão úteis para você. Continue lendo e aprenda como usar a manga para tratar sua pele e deixar seus cabelos lindos.
Conheça todos os benefícios para a pele e o cabelo:
Para a pele
A manga contém antioxidantes, incluindo mangaferina, que ajudam a proteger a pele dos danos celulares causados pela exposição solar.
A vitamina C da manga é essencial para a produção de colágeno. O colágeno fornece estrutura à pele e sua deficiência pode causar descamação da pele e má cicatrização de feridas.
A manga também é rica em vitamina A, que ajuda a prevenir a acne, regulando a produção de queratina. O excesso de queratina pode bloquear os folículos capilares e as glândulas sudoríparas, causando acne.
As vitaminas E e C da manga protegem a pele dos danos ambientais. Estas vitaminas são armazenadas nas células da pele e desempenham um papel crucial na prevenção do envelhecimento prematuro.
Máscara facial
Ingredientes:
- 4 colheres de sopa de polpa de manga
- 1-2 colheres de chá de mel
- 1 colher e meia de sopa de óleo de amêndoa
Método:
Misture a polpa de manga picada com mel e óleo de amêndoa. Aplique a máscara no rosto e pescoço limpos. Deixe agir por 15-20 minutos. Enxágue abundantemente com água morna. Esta máscara é adequada para todos os tipos de pele.
Para o cabelo
A manga contém vitamina A e beta-caroteno, que ajudam a regular a produção de sebo e a reduzir a inflamação do couro cabeludo. Conforme mencionado, a vitamina C da manga promove a produção de colágeno, que também é essencial para a resistência e elasticidade dos cabelos. A vitamina da manga melhora a circulação do couro cabeludo e apoia o desenvolvimento do cabelo.
A manteiga de manga é um ingrediente hidratante que fortalece os folículos capilares, reduz a quebra e acalma o couro cabeludo. Tem uma consistência mais leve do que muitos outros óleos ou manteigas, o que o torna adequado tanto para a pele como para o cabelo.
Máscara capilar
Aqui está uma receita simples para uma máscara capilar de manga.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de manteiga de manga
- polpa de uma manga
- 1 ovo inteiro
- 3 colheres de sopa de iogurte natural
- Suco de um limão
- Algumas gotas de óleo essencial (de sua preferência)
Método:
Derreta a manteiga de manga em banho-maria. Misture a polpa da manga. Bata o ovo até ficar espumoso. Misture a manteiga de manga derretida, a polpa de manga, o iogurte, o suco de limão e o óleo essencial. Aplique a máscara no cabelo e couro cabeludo. Deixe agir por 15-20 minutos. Enxágue e lave o cabelo normalmente. Aplique esta máscara uma vez por semana para obter melhores resultados e cabelos macios e saudáveis.
Lembre-se de que estas são apenas sugestões de remédios caseiros e é sempre importante consultar um profissional de saúde para orientações específicas sobre cuidados com a pele e saúde capilar.