Conheça os grandes benefícios de tomar uma xícara de chá de alecrim 3 vezes ao dia.
O chá de alecrim é uma bebida saborosa e cada vez mais consumida no mundo todo pelo seu sabor agradável e pelos grandes benefícios que traz à saúde. É por isso que hoje vamos contar-lhe os grandes benefícios que oferece ao corpo ao beber uma chávena de chá de alecrim 3 vezes ao dia.
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Certamente você já ouviu falar dos incríveis benefícios do alecrim para a saúde. Aquela erva aromática que costuma ser usada para dar aquele sabor requintado às refeições e coquetéis para dar sabor. Porém, embora pareça impossível que esta planta maravilhosa tenha tantos benefícios, hoje vamos revelar porque é bom tomar uma xícara de chá de alecrim 3 vezes ao dia.
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O alecrim tem propriedades carminativas, o que facilita a eliminação dos gases acumulados no trato digestivo, por isso tomar infusões desta planta medicinal são tão boas para tratar casos de flatulência e meteorismo, neste caso esta infusão deve ser tomada após de cada refeição.
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Da mesma forma, o chá de alecrim para melhorar o processo digestivo é recomendado para ser tomado após o almoço ou jantar. Assim, ajudará a combater a azia e o excesso de gases, reduzindo a distensão abdominal, a sensação de saciedade e a falta de apetite.
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Outro excelente benefício para a saúde é que devido às suas propriedades medicinais, o alecrim tem ação antibiótica, sendo mais eficaz contra Escherichia Coli, Salmonella typhi, S. enteritidis e Shigella sonei, que são causadores de infecções urinárias, vômitos e diarréia.
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O chá de alecrim é um magnífico diurético natural utilizado em dietas para perder peso e combater a retenção de líquidos no corpo. Aumentando a produção de urina, estimulando o organismo a eliminar fluidos e toxinas acumuladas no organismo, melhorando assim a saúde.