Vamos te contar quais alimentos mancham seus dentes e impedem que você exiba um sorriso branco deslumbrante. Manter os dentes brancos como uma pérola, não depende apenas da higiene bucal que você tem.
De fato, a genética, algumas doenças durante a gravidez, traumas em idade precoce, também podem desempenhar um papel na predisposição a certos distúrbios dentários.
Além disso, existem diversos alimentos, muitos dos quais já fazem parte da nossa rotina diária e ainda trazem outros benefícios ao nosso organismo que, no entanto, mancham os dentes a curto e longo prazo. Aqui te contamos alguns deles:
1. Café
O café é a bebida que, sem dúvida, pode causar mais danos ao nosso esmalte. O seu consumo generalizado entre a população é um dos hábitos mais responsáveis pelo escurecimento dos nossos dentes.
2. Chá
Para substituir o café, muitas pessoas optam pelo chá e a realidade é que também prejudica o nosso esmalte. A bebida contém taninos que mancham rapidamente os dentes, tornando-os mais amarelados.
3. Vinho tinto
Sua cor roxa ajuda a manchar nossos dentes com seu consumo diário, assim como o vinho branco.
4. Molho de soja
O molho de soja é muito usado para temperar os alimentos na hora de cozinhar, mas além de conter açúcar, adquire uma cor intensa que pode manchar os dentes e torná-los amarelos.
5. Vinagre balsâmico
Assim como o molho de soja, os vinagres feitos de diferentes substâncias cítricas também destroem o esmalte dos dentes e são muito açucarados.
Os outros alimentos que mancham os dentes são:
6. Bebidas energéticas
7. Sucos de frutas
8. Cacau
9. Frutas e legumes com cor intensa
10. Tabaco