Conheça os benefícios do chá de folhas de goiaba e como prepará-lo

Publicado por
Yanara Cardeal

 

Conheça os benefícios do chá de folhas de goiaba e como prepará-lo/ @Innatia

Conheça os benefícios do chá de folhas de goiaba e como prepará-lo

O chá de folhas de goiaba tem sido usado desde o tempo de nossas avós, pois sempre o levavam para acalmar diferentes desconfortos, um deles dor de estômago, mas possui vários benefícios à saúde.

Simplesmente, a goiaba por si só tem propriedades surpreendentes, você não poderá acreditar nos benefícios que o chá das folhas desta fruta tem.

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Benefícios do chá de folhas de goiaba

Alivia a diarreia

Como as folhas de goiaba têm propriedades antimicrobianas, este chá alivia os sintomas da diarreia.

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Gerenciar diabetes

Essas folhas contêm substâncias chamadas catequinas que apenas ajudam a liberar a gordura, mas regulam os níveis sanguíneos no corpo.

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Ajuda a perder peso

O chá de folhas de goiaba pode ajudar a absorver carboidratos do corpo e, ao mesmo tempo, a quantidade de açúcar e calorias absorvidas e que promove a perda de peso.

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Doenças respiratórias calmas

Chá de folhas de goiaba ajuda a acalmar problemas respiratórios.

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Propriedades anti-inflamatórias

As folhas de goiaba ajudam a aliviar a dor bucal (gengivas, molares, feridas, dores de garganta), apenas gargarejando com a água da folha de goiaba.

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Como preparar chá de folhas de goiaba

Ingredientes

  • 3 xícaras de água
  • 5 folhas de goiaba

Preparação

  1. Adicione a água a uma panela com as folhas de goiaba e deixe ferver por 10 minutos.
  2. Retiramos a panela do fogo e deixamos descansar por alguns minutos.
  3. Despejamos o chá em uma xícara e pronto, bebemos.

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