Conheça os benefícios do chá de folhas de figueira e como prepará-lo

Conheça os benefícios do chá de folhas de figueira e como prepará-lo

A folha de figueira é uma especiaria de formato redondo ou achatado, que oferece vários benefícios à saúde, inclusive ajudando a reduzir os níveis de gorduras no sangue, como colesterol e triglicerídeos, além de regular o açúcar no sangue.

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Você deve saber que as propriedades do chá das folhas de figueira têm muitos antioxidantes que impedem muito a degradação do colágeno natural da pele; portanto, ajuda a melhorar a aparência da pele , conforme revelado por uma análise do Centro de P&D, Natural Solução Co. da Coréia.

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Benefícios do chá de folhas de figueira

Diabetes

As folhas de figueira têm altas doses de insulina natural, por isso pode ser muito interessante para pessoas com diabetes. O figo deixa o estresse oxidativo causado pelo diabetes e regula os níveis de colesterol ruim, afirmam pesquisadores da Universidade de Extremadura, na Espanha.

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Fibra

O consumo de figos fará você perder peso devido à sua qualidade de digestão acelerada, resultando em um bom laxante natural e isso ajudará as pessoas que têm problemas de constipação.

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Bronquite

Com um chá de folhas de figueira, você pode tratar naturalmente a asma ou bronquite.

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Para os ossos

O chá das folhas de figueira promove a densidade óssea, pois é um alimento com uma grande quantidade de cálcio.

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Pressão arterial

Recomenda-se que pessoas com hipertensão tomem chá de folhas de figueira, pois são ricas em potássio, um mineral capaz de diminuir a pressão das artérias.

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Triglicerídeos

O chá das folhas de figueira ajuda a reduzir os níveis de triglicerídeos no corpo.

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Chá de folhas de figo

Ingredientes

• 2 xícaras de água
• 1 punhado de folhas de figueira secas

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Preparação

1. Ferva as 2 xícaras de água em uma panela, adicione as folhas previamente lavadas e deixe ferver ao lado da água por 10 minutos.
2. Retire do fogo e deixe esfriar.
3. Sirva em um copo, coando as folhas.
4. Beba sem açúcar, eu recomendo tomar este chá de manhã e à noite, OLHO apenas por algumas semanas, não exagere.

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