Confira 4 dicas para aumentar os cílios
Os cílios longos representam um dos atrativos mais marcantes do look. Qualquer que seja a cor dos olhos, ninguém resiste ao fascínio de cílios longos e definidos. Mas, além disso, os cílios protegem os olhos das partículas do ambiente, então quanto mais tempo melhor. Por isso, compartilhamos com você essas dicas para deixar os cílios crescerem naturalmente.
Como deixar os cílios mais longos
A alimentação
Como tudo, uma alimentação equilibrada será a chave para esse processo. Portanto, recomendamos que você inclua os seguintes nutrientes em sua dieta diária:
- Vitaminas C e E. Diferentes tipos de frutas e vegetais contêm essas vitaminas em alta proporção. Inclua frutas cítricas, kiwi, abacate, espinafre, alface e muito mais em sua dieta. Tente fazer sua dieta diária incluir pelo menos 5 vegetais crus.
- Silício. A aveia é rica em silício, o que é benéfico para o crescimento dos cílios. Pode ser consumido sozinho ou como complemento de sopas, saladas, smoothies ou pães.
- Vitamina H. A vitamina H está contida em alimentos como sardinhas, amêndoas, nozes, bananas, grãos inteiros e levedura de cerveja.
Remova a maquiagem antes de dormir
Dormir maquiado não só prejudica a pele e acelera o envelhecimento. Também irá deteriorar a saúde de seus cílios. Antes de dormir, tire a maquiagem e faça uma boa limpeza e hidratação do rosto. Além disso, penteie os cílios com uma escova especial muito limpa.
Use condicionador de cílios
Existem vários produtos que funcionam como um condicionador de pestanas. Você pode usar alguns dos disponíveis comercialmente sem muito barulho. A saber:
- Azeite: Hidrate os cílios e as pálpebras à noite com um pouco de azeite. Claro, evite esfregar os olhos. Na manhã seguinte, lave com água. Repita a operação por cerca de 1 ou 2 meses.
- Vaselina: aplique vaselina nas pálpebras e cílios como se fosse azeite de oliva. Claro: você pode deixá-lo durante a noite ou removê-lo após 15 minutos.
- Óleo de emu: aplique óleo de emu com um cotonete nos cílios, da raiz às pontas. Este óleo fará com que seus cílios fiquem fortes e grossos. Sua vantagem é que pode ser aplicado durante o dia para fins cosméticos.
Faça seu próprio óleo especial para cílios.
Você também pode fazer seu próprio óleo especial para aumentar os cílios e torná-los mais bonitos. Exigirá os seguintes ingredientes:
- Óleo de amêndoa: 12 colheres de sopa;
- Vitamina E: 5 cápsulas;
- Óleo de rícino: 12 colheres de sopa;
- Óleo de alecrim: 12 colheres de sopa.
Preparação
1- Para preparar uma mistura de 100 mililitros, adicione as colheres de cada óleo (amêndoas, rícino e alecrim) e o conteúdo das cápsulas moles de vitamina E. Para extrair o conteúdo das cápsulas, basta furar com uma agulha. Misture bem todos os ingredientes e guarde em um recipiente limpo e seco.
2- Este óleo atua como um desmaquilhante natural para os olhos e um hidratante ao mesmo tempo. Para remover a maquiagem, aplique nos olhos em uma massagem circular. Com um chumaço de algodão retire a maquiagem e repita a operação se necessário. Em seguida, lave o rosto como de costume.
3- Depois que seus olhos estiverem bem limpos, aplique este óleo caseiro novamente nos cílios da raiz às pontas. Deixe durante a noite enquanto você dorme.