Como usar limão e laranja para fortalecer e crescer as unhas

Como usar limão e laranja para fortalecer e crescer as unhas

Se você está em busca de receitas naturais para ajudar a fortalecer suas unhas e potencializar o crescimento, então neste artigo você vai aprender duas receitas que irão te ajudar. Estas receitas combina hidratação com crescimento, sendo muito simples de fazer em casa.

Além de duas bases naturais para fortalecer suas unhas, você também terá dicas de como deve proceder para ter unhas sempre fortes e saudáveis.

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Base com suco de laranja

A vitamina C e o ácido fólico presentes na laranja aumentam a produção de colágeno, o que interfere positivamente no crescimento das unhas.

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Ingredientes:

• Laranja: 1 unidade;
• Azeite: 1 colher de sopa.

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Modo de preparação:

1. Esprema a laranja em um copo.

2. Adicione o azeite.

3. Mergulhe as unhas nesta mistura por 10 minutos.

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Base com suco de limão

Como a laranja, o limão é muito rico em vitamina C e ácido fólico e é muito útil para fazer as unhas crescerem mais rápido.

Ingredientes:

• Suco de limão : 1 unidade;
• Óleo : 1 colher de sopa.

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Modo de preparação:

1. Esprema o limão em um copo.

2. Adicione o azeite.

3. Mergulhe as unhas nesta mistura por 10 minutos.

Não se esqueça de lavar bem as mãos após o contato com o limão, para evitar o risco de manchas na pele. Esteja ciente também de outras regiões do corpo que podem ter entrado em contato com a fruta.

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O que é bom para fortalecer as unhas?

Muitas vezes, as unhas ficam enfraquecidas, devido aos hábitos negativos do dia a dia, fazendo com que elas não cresçam adequadamente e fiquem fracas. Confira algumas dicas boas para fortalecer as unhas, evitando esse desgaste diário.

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• Não roa as unhas. Mordê-los deixa suas unhas em camadas irregulares e mais propensas a quebrar
• Calce luvas para lavar a louça
• Passe hidratante nas mãos, unhas e cutículas
• Use removedor de esmalte sem acetona
• Coma mais fontes de vitamina A e B5: cenoura, abacate e abóbora, por exemplo
• Consuma mais alimentos ricos em proteínas: carne, ovos e soja, por exemplo
• Coma muita gelatina, que é rica em colágeno.

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