Embora a vitamina E seja um nutriente importante para a saúde geral, é especificamente importante para nossa pele e cabelo. Desde a nutrição dos folículos capilares até a promoção da produção de colágeno, ele tem inúmeros benefícios. Pode ser ingerido, usado como óleo ou até mesmo ser usado na forma de cápsulas.
Cápsulas de vitamina E são realmente um benefício, pois podem ser consumidas ou aplicadas ao rosto para inúmeros benefícios de skincare. Seu tamanho não é indicação de sua potência. Eles são um ótimo ingrediente para círculos escuros e pigmentação. Considerando as propriedades antioxidantes do óleo de vitamina E, ajuda com vermelhidão e pele inflamada, iguala o tom da pele e aborda a pigmentação. Ele também tem vários benefícios anti-envelhecimento e pode dar um impulso à pele madura.
Ao comprar cápsulas de vitamina E, vá para algo que seja livre de parabenos e orgânicos. Para preparar a pele, certifique-se de usar um limpador leve, em seguida, seco. Abra uma cápsula e esprema o conteúdo na palma da mão e aplique-a no rosto ou na área que deseja tratar. Você também pode massagear levemente para que o produto penetre profundamente na pele. Você pode tentar isso diariamente para obter os melhores resultados.
Uma vez que o óleo de vitamina E é bastante espesso como óleo de mostração, pode ser difícil de se espalhar e aplicar uniformemente em seu rosto. Então, este ingrediente potente funciona bem como a base para máscaras faciais DIY. Aqui estão alguns que você pode tentar resolver várias preocupações.
Aumente os efeitos da vitamina E adicionando a ela uma dose de aloe vera que também é rica em nutrientes e antioxidantes. Abra uma folha de aloe vera e retire o gel. Misture-o com óleo de vitamina E de uma cápsula e aplique-o no rosto. Deixe por 30 minutos e depois lave-o com água fria. Se você não tem acesso a uma planta aloe vera, você também pode comprar um gel de qualidade que contenha essa planta.
O mamão é rico na enzima papain que ajuda na regeneração da pele. Pegue uma colher cheia de mamão e amasse-a em uma polpa fina. Em seguida, adicione algumas gotas de óleo de vitamina E e água de rosas. Blitz os ingredientes e aplique-os no rosto por 15 a 20 minutos. Uma vez seco, lave-o com água morna para revelar a pele rosada e brilhante.
Ricos em antioxidantes, chá verde e mel ajudam a diminuir os danos causados pelos radicais livres responsáveis por sinais visíveis de envelhecimento como rugas, linhas finas e manchas. Também cura cicatrizes de acne e acne. Adicione uma colher de chá de chá verde à água fervente e deixe ferver por 5 minutos. Em seguida, esfrie e coe e adicione a ele óleo para uma cápsula de vitamina E junto com uma colher de chá de mel. Misture bem e aplique uniformemente no seu rosto. Deixe secar por 10 a 15 minutos e depois lave-o com água morna.
Uma vez que o óleo real está dentro da cápsula, você precisa cortá-lo aberto e, em seguida, aplicar. Outra maneira simples de derivar os benefícios desta cápsula é simplesmente ingerir a pílula. No entanto, consulte seu médico antes de iniciar o curso e lembre-se, quaisquer benefícios visíveis só ocorrerão após alguns meses.
Você pode usar uma cápsula de vitamina E ou comprar diretamente óleo que esteja facilmente disponível em qualquer loja de beleza ou farmácia. Como o óleo de vitamina E é espesso, é aconselhável misturá-lo com um óleo mais leve como coco ou azeitona antes da aplicação.
Sim, você pode aplicar o óleo durante a noite. De fato, estudos sugerem que deixá-lo durante a noite ajudará a absorção e fornecerá inúmeros benefícios anti-envelhecimento e outros cuidados com a pele. Não é a melhor ideia aplicar isso no início do dia, pois pode facilmente atrair sujeira ou dificultar sua maquiagem.