Cabelos

Como sua idade pode afetar a saúde do seus cabelos?

Publicado por
Yanara Cardeal

Se você pensou que envelhecer era uma preocupação que afeta apenas sua pele, você não poderia estar mais errado. Infelizmente, os efeitos do envelhecimento se estendem por todo o corpo, incluindo seu cabelo! Não importa o quanto você se importa com o cabelo, é obrigado a alcançar suas madeixas. Leia para descobrir como sua idade afeta a saúde do seu cabelo e como você precisa mudar sua rotina de cuidados capilares para se preparar melhor para isso.

Que mudanças no cabelo ocorrem com a idade?

Estamos familiarizados com as rugas e marcas de expressões que o envelhecimento deixa no rosto. No entanto, também ocorrem alterações na área do couro cabeludo. Por um lado, a produção de melanina cai e chega a um impasse.

A mesma coisa acontece com a produção de gordura. Quando você atinge a menopausa, graças a desequilíbrios hormonais, o crescimento dos folículos é afetado. Isso se diferencia de todos os tratamentos, produtos e estilo realizados ao longo dos anos que finalmente alcançam os fios.

Como isso afeta o cabelo?

Geralmente por volta dos 30 anos – início dos 40 anos, a produção de melanina começa a escurecer, que é quando esses temidos cabelos grisalhos começam a aparecer. Quando o corpo passa pela menopausa ou por uma flutuação de hormônios, o crescimento e a qualidade do cabelo são afetados.

O cabelo fica frágil e fino e há um crescimento mínimo e há um declínio no sebo do couro cabeludo. Se você tem jogado muito com estilo quando era mais jovem, espere ver cabelo seco e seco.

Como cuidar do envelhecimento do cabelo?

Embora o envelhecimento seja um rito de passagem para todos, você pode fazer algumas mudanças para garantir que você vai envelhecer graciosamente e saudavelmente.

Para manter o cabelo em boa saúde,faça mudanças menores, mas significativas na sua dieta  adicione abacates, iogurte grego, cenoura e ovos às suas refeições para que seu teor rico em vitaminas e nutrientes trabalhe em seus fios de dentro para fora.

Por fim, limite o uso de escovas e chapinhas, bem como o uso de produtos químicos. Faça uso desses itens somente quando necessário e trate o cabelo para uma massagem de óleo semanalmente para dar-lhe nutrição adequada.

Não esqueça é claro de consultar seu dermatologista e quando desejar cobrir os fios brancos se puder dê preferência as tinturas naturais e caseiras, veja algumas opções aqui.