Como preparar um ovo frito sem óleo no micro-ondas, da maneira correta

Como preparar um ovo frito sem óleo no micro-ondas, da maneira correta.

Fazer um  ovo frito  pode parecer uma coisa muito fácil de fazer, mas não é tão simples quanto parece. Em geral, na ânsia de prepará-lo rápido e deixar a gema semi-cozida para poder comê-la com um pouco de torrada, gastamos muito óleo.

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Mas não é só o gasto que é o problema, às vezes a força do fogo, o tempo de espera ou quebrar o ovo diretamente na panela podem causar queimaduras grandes e dolorosas em quem cozinha que são difíceis de remover e tendem a deixar marcas que, em alguns casos, eles nunca saem de nossa pele.

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Em primeiro lugar, temos que ser muito claros sobre quais são os elementos necessários para fazer este método. Conforme mencionado acima, é imprescindível que haja um micro-ondas  e um prato ou recipiente adequado para nele inseri-lo, pois, caso contrário, pode explodir com o calor, pegar fogo ou causar outros tipos de acidentes.

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Assim, uma vez que pegamos nosso prato e nos certificamos de que ele pode ser colocado no micro-ondas, o resto é uma tarefa bastante simples.

Passo a passo

• Divida a quantidade de ovos que deseja cozinhar no prato de micro-ondas.
• Tempere com sal e / ou pimenta se quiser dar um sabor extra ao  ovo frito.
• Coloque o prato com o ovo no micro-ondas e cozinhe por 45 segundos em potência média.

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• Se você quiser um ovo mais cozido ou crocante, cozinhe novamente por mais alguns segundos até encontrar o ponto desejado.
• Desta forma e sem a utilização de óleo,  podemos obter um  ovo frito com rapidez, facilidade e saboreá-lo em tempo recorde.