Como preparar trufas afrodisíacas que ajudam a aumentar a libido.
Existem alimentos com propriedades afrodisíacas que ajudam a aumentar a libido.
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O chocolate é considerado um estimulante e afrodisíaco. Menta ou hortelã-pimenta, ginseng e cravo são potenciadores da libido.
A hortelã-pimenta é tradicionalmente atribuída a poderes afrodisíacos, esses efeitos são mais conhecidos nas mulheres.
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O ginseng é uma das plantas mais utilizadas por seu poder de aumentar os níveis de testosterona. O cravo, como demonstrado em vários estudos científicos, também melhora a função sexual.
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Conserve na geladeira. Pode durar uma semana.
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Precauções: Não é aconselhável abusar da menta ou hortelã-pimenta durante a gravidez. Por sua vez, o ginseng não é recomendado para pessoas com hipertensão ou problemas de coagulação. Esta planta possui substâncias que fornecem uma importante fonte de energia e vitalidade, por isso não é aconselhável que pessoas hiperativas a tomem.