Bem Estar

Como preparar sais de banho com lavanda para relaxar o corpo e a mente

Publicado por
Yanara Cardeal

Todos sabemos que tomar banho depois de um longo dia de trabalho é um dos grandes prazeres da vida. É uma maneira de relaxar e se livrar de todo o estresse e fadiga que se acumulou durante a semana. Mas para torná-lo mais agradável, podemos adicionar sais de banho à água. Aqui, compartilhamos como preparar sais de banho para cuidar do corpo e da mente.

A melhor coisa sobre fazer seus próprios sais de banho é que você pode ajustá-los ao seu gosto e necessidades. Depois de pegar o jeito, pode ser um ótimo presente ou negócio. Aproveite ao máximo o efeito do sal em seu corpo e mente!

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Benefícios dos sais de lavanda

  • Ele permite que os músculos e articulações relaxem e se recuperem de qualquer lesão.
  • Melhora a circulação sanguínea
  • Acalma o corpo dolorido
  • Dilata os poros da pele, melhorando a desintoxicação do organismo.
  • Ajuda a manter a pele saudável
  • Reduz o estresse e a ansiedade

Como fazer sais de banho com lavanda para relaxar em casa

Ingredientes

  • 1/2 xícara de sal marinho grosso
  • 1 xícara de sais de Epsom
  • 15 gotas de óleo essencial de lavanda
  • 2 colheres de sopa de flores secas de lavanda
  • Algumas gotas de corante alimentar

Preparação dos sais de banho com lavanda para relaxar

1. Coloque o sal Epsom e o sal marinho em uma tigela e em seguida, misture bem.

2. Adicione óleo essencial de lavanda e logo após, o corante alimentar para obter a tonalidade desejada.

3. Adicione as flores de lavanda cortadas e secas para dar aroma à preparação.

4. Quando tudo estiver seco, despeje em um recipiente de vidro com tampa hermética para que não perca o perfume.

5. Use 4 ou 6 colheres de sopa por banho.

NOTA: Armazenar em local fresco e seco para evitar que a mistura se molhe.