Como lavar os travesseiros para eliminar ácaros e bactérias?

Manter a cama limpa é essencial para garantir uma boa noite de sono e preservar a saúde. Os travesseiros, em especial, acumulam ácaros e bactérias devido ao contato constante com a pele.

Por isso, é fundamental lavá-los regularmente para evitar problemas respiratórios e alergias. A seguir, confira um método simples e eficaz para higienizar travesseiros em casa.

Como lavar os travesseiros para eliminar ácaros e bactérias?

Com o passar do tempo, travesseiros acumulam células mortas, suor e poeira, criando um ambiente propício para ácaros e bactérias. Esses microrganismos podem causar irritações na pele, rinite e até problemas mais sérios, como crises asmáticas. Além disso, travesseiros sujos podem atrair percevejos, insetos difíceis de eliminar.

Materiais Necessários

• 1 xícara de bicarbonato de sódio
• Água em abundância

Passo a Passo: Como Lavar Travesseiros

1. Ferva a água – Encha uma panela grande com água e leve ao fogo até que comece a ferver.
2. Adicione o bicarbonato de sódio – Assim que a água atingir o ponto de ebulição, retire do fogo e misture o bicarbonato de sódio, mexendo até dissolver completamente.
3. Mergulhe o travesseiro – Coloque o travesseiro na água quente, garantindo que fique totalmente submerso. Deixe de molho por aproximadamente 1 hora.
4. Lave normalmente – Após o tempo de descanso, retire o travesseiro e coloque-o na máquina de lavar. Utilize seu sabão habitual e, se possível, adicione um pouco de alvejante (certifique-se de que o tecido permita o uso).
5. Secagem ao sol – Para finalizar, seque o travesseiro diretamente ao sol. A luz solar ajuda a eliminar qualquer resquício de umidade e garante um travesseiro completamente higienizado.

Quando Trocar os Travesseiros?

Mesmo com a higienização frequente, os travesseiros perdem sua forma e acumulam microrganismos ao longo do tempo. O ideal é substituí-los a cada 1 ou 2 anos. Em casos de travesseiros de maior durabilidade, a troca deve ocorrer no máximo a cada 3 anos.

Seguindo esses passos simples, você garante noites de sono mais tranquilas e um ambiente saudável. Cuide bem dos seus travesseiros e invista em uma boa qualidade de vida!