Os cabelos brancos são uma preocupação que afeta não apenas pessoas em idade avançada, mas também jovens e muito jovens. Eles podem criar uma sensação de desconforto e levar a longas, chatas e caras sessões de cabeleireiro para cobri-los. Existe uma solução alternativa ao tingimento? Vamos explorar como parar ou retardar o crescimento dos cabelos grisalhos.
A pigmentação do cabelo, que determina sua cor, é controlada pelos melanócitos, que estão presentes nos folículos capilares. Quando a atividade desses melanócitos diminui ou falha, o cabelo fica branco. Isso pode ocorrer devido ao envelhecimento celular, que é mais comum em pessoas mais velhas, ou por disfunções, que podem ocorrer em idades mais jovens. Em casos em que os cabelos brancos começam a aparecer em pessoas com menos de 30 anos, a genética desempenha um papel importante. Um estudo realizado por um prestigioso centro médico de Nova York descobriu que a proteína Wnt regula a relação entre os melanócitos e os folículos capilares, e sua falta pode contribuir para o aparecimento de cabelos grisalhos. Essa descoberta, de acordo com a conceituada revista Science Daily, pode ser útil no desenvolvimento de produtos para tratar o problema dos cabelos grisalhos.
No momento, não existem técnicas comprovadamente eficazes para bloquear o crescimento dos cabelos grisalhos. A prevenção é a chave para retardar ao máximo seu aparecimento. Um bom conselho é seguir uma dieta equilibrada, rica em vitamina B e ácido fólico, encontrados em alimentos como pão, vegetais, aves, queijos e ovos, pois esses nutrientes são essenciais para a saúde das células. Para os amantes de doces, o chocolate amargo é uma boa notícia, pois é um antioxidante que combate o envelhecimento celular.
Além disso, maus hábitos, como fumar ou passar por períodos de forte estresse emocional, podem ter um impacto negativo no aparecimento de cabelos grisalhos.
Se a prevenção não for suficiente, você pode ajudar os melanócitos a produzir pigmento. No mercado, existem suplementos à base de cobre, ácido pantotênico e ácido fólico que podem ser úteis para restaurar a cor perdida nos cabelos brancos. Alguns estudos científicos demonstraram a eficácia desses suplementos no combate aos cabelos grisalhos, principalmente quando combinados com vitaminas A, C, D e E. Você pode encontrar esses suplementos e vitaminas em lojas de produtos naturais.
Atenção! Busque orientações do seu médico antes de inserir qualquer suplemento na sua alimentação.