Essas dicas sobre como fazer sua pele brilhar naturalmente em casa são exatamente o que você precisa para manter sua pele com aparência saudável e brilhante!
Nossos feeds do Instagram geralmente nos deixam obcecados por uma pele brilhante. Milhões de pessoas têm ideias diferentes sobre como obter uma pele brilhante. Você descobrirá que todos os produtos, loções, máscaras e fórmulas de cuidados com a pele são projetados para ajudá-lo a obter a versão mais brilhante de sua pele – apenas uma rápida navegação pelos corredores de beleza confirmará que toda a indústria está unida para garantir que sua pele brilha como mil estrelas. Se você deseja alcançar aquela pele perfeitamente brilhante, você está no lugar certo! Uma tez radiante e iluminada por dentro acena!
Ter uma pele lisa reflete a luz para que seu rosto brilhe. Comece seguindo uma rotina de cuidados com a pele adequada ao seu tipo de pele. Certifique-se de não usar produtos que contenham produtos químicos agressivos, parabenos, corantes, sulfatos, ftalatos, etc.
Comece com o produto com a consistência mais leve e vá subindo. No final do dia, tire toda a maquiagem. Dada a seguir é uma rotina ideal que você pode seguir:
Toda rotina de cuidados com a pele para uma pele brilhante começa com um rosto completamente limpo. Sua pele precisa de um bom limpador para se livrar de resíduos de maquiagem, excesso de óleo, sujeira e células mortas da pele. Sua pele também estará pronta para o resto de sua rotina.
Você deve limpar seu rosto todas as manhãs e noites. Qualquer coisa além disso removerá a pele de seus óleos naturais.
Quando você lava e esfrega excessivamente, você perturba o pH da sua pele. Sua pele naturalmente tem um pH de 5-6, que é ligeiramente ácido. Usar produtos de limpeza e esfoliantes torna-o mais alcalino.
Usar um toner equilibra o pH da sua pele. Os toners vêm com ingredientes calmantes, como aloe vera e pepino, entre outros, que não apenas ajudam a manter esse pH, mas também dão à pele um impulso de hidratação.
Hidratar a pele é uma tarefa árdua, não é? Talvez não! Secura excessiva ou oleosidade excessiva podem resultar de não hidratar o suficiente. Isso, por sua vez, pode causar uma variedade de problemas de pele, incluindo acne.
Manter a pele hidratada ajuda a restaurar e prevenir a perda de água da pele. Além disso, faz com que sua pele pareça flexível e saudável.
Você precisa de protetor solar para proteger sua pele do sol. A exposição prolongada ao sol pode fazer a pele parecer baça e causar bronzeamento e sinais precoces de envelhecimento. Os raios UV afetam a suavidade da pele e afetam seu brilho.
As células mortas da pele são eliminadas pela esfoliação. Esfoliantes vêm em diferentes formas que são físicas, químicas e enzimáticas. Certifique-se de esfregar o rosto uma vez por semana para se livrar da pele morta.
Você pode melhorar a aparência da sua pele usando esfoliantes químicos . Ao quebrar as ligações entre os queratinócitos, eles auxiliam na redução da quantidade de queratinócitos, o que por sua vez leva a uma redução na quantidade de melanina. Uma redução na quantidade de melanina produzida dá à sua pele um brilho saudável e jovem. Então, se você está se perguntando como obter uma pele brilhante naturalmente em uma semana, use um esfoliante uma vez por semana.
A pele brilhante é prejudicada por acne, manchas escuras, bronzeados, rugas e outros problemas de pele. Experimente soros contendo ingredientes ativos para resolver seus problemas de pele.
Você pode direcionar suas preocupações com a pele com soros que contêm ingredientes poderosos. Você pode escolher entre uma variedade de soros que tratam de problemas que variam de manchas escuras a acne.
Todos nós já ouvimos. Mas vamos continuar. Sua pele é principalmente água. Sua pele é propensa a danos quando há uma perda de água.
Você ficará surpreso com o quão boa sua pele ficará se você beber 2-3 litros de água todos os dias! Quando está hidratada, sua pele não apenas brilha, mas também fica macia e flexível.
Seu corpo recebe mais vitaminas e antioxidantes se você comer muitas frutas e vegetais. Ficar longe de alimentos processados sufocados em conservantes e comer gorduras saudáveis, como óleos de peixe, pode levar a uma pele com aparência mais saudável.
Quando você fuma, você acelera o processo natural de envelhecimento e, portanto, parece mais velho. O álcool esgota a vitamina A do corpo. O colágeno, que é essencial para a saúde da pele, é estimulado pela vitamina A. A deficiência de vitamina A faz com que a pele envelheça mais rapidamente.
7.000 produtos químicos compõem os cigarros e alguns deles causam câncer. Você também está em risco de psoríase, uma condição da pele que causa manchas, vermelhidão e descoloração.
A renovação celular é auxiliada pelo sono adequado. Tente dormir por 7-8 horas todas as noites. A privação do sono pode causar olhos inchados e olheiras.
A pele é composta por uma proteína chamada colágeno. Dormir o suficiente estimula a produção de colágeno. Como resultado, sua pele parece mais jovem e mais gorda.
Quando consumimos muita cafeína, nosso corpo perde mais água do que o normal. Isso causa desidratação em nossa pele e diminui sua capacidade de eliminar toxinas do corpo. Se você deseja manter uma aparência saudável, tente reduzir a ingestão de cafeína.
Um bom treino ajuda a fazer com que a pele cansada e sem brilho pareça mais brilhante e saudável. O exercício aumenta a circulação sanguínea e libera endorfinas para dar à sua pele um brilho saudável.
Você pode abrir os poros usando calor e vapor, o que promove a liberação de toxinas. No entanto, se você usar água quente por muito tempo, acabará com a pele seca e sem brilho. Não exponha demais a sua pele à água quente.
Há muitos ingredientes em sua cozinha que podem deixar sua pele linda. Na verdade, muitos desses remédios podem ser rastreados desde os tempos antigos.
Aplique o mel diretamente no rosto e pescoço; apenas certifique-se de que a pele esteja úmida. Lave com água morna depois de massageá-lo por um minuto.
O gel de aloe vera pode ser usado sozinho ou em combinação com mel ou limão para obter uma pele brilhante.
Algumas gotas de água de rosas e meia colher de chá de açafrão em pó podem ser misturadas para fazer uma pasta lisa. Deixe-o em seu rosto e pescoço por pelo menos 10 minutos até que seque. Use água fria para enxaguar.
Quando combinado com açúcar, mel ou café em pó, o limão pode ajudar a esfoliar a pele.
Faça uma máscara facial misturando suco de batata com mel. Enxaguar após 15 minutos.
A pele saudável e hidratada geralmente é naturalmente brilhante. A melhor maneira de chegar lá é mudar gradualmente sua rotina de cuidados com a pele, bem como sua dieta e estilo de vida.
Antes de dormir, lave o rosto e hidrate-o com água de rosas em vez de toner. Você também pode tentar uma máscara de brilho depois de lavar o rosto.
Para restaurar e rejuvenescer a pele, é importante descansar, ter uma alimentação saudável, manter-se hidratado e seguir a rotina CTM que pode ajudar a restaurar o brilho natural da pele.
Se você misturar glicerina com água de rosas e suco de limão, poderá usá-la como uma névoa para a pele. Além disso, você pode usá-lo como hidratante e tratamento para ajudar a reduzir manchas e deixar sua pele brilhante.