Combata o envelhecimento com este chá de sementes de abacate
O abacate é uma fruta com múltiplos benefícios, de origem tropical e popular em todo o mundo, podemos consumi-lo em saladas, molhos e sucos, mas você sabia que dá para preparar chá com sua semente? Descubra as propriedades do chá de sementes de abacate e preencha seu corpo com energia.
O abacate, também conhecido como abacate em algumas regiões da América do Sul, é uma fruta altamente nutritiva e com múltiplas utilizações na cozinha, seu consumo mundial tem conseguido fazer parte da gastronomia diária das pessoas.
O chá de semente de abacate não só ajuda a combater o envelhecimento, mas também a fortalecer o sistema imunológico, é antiinflamatório e melhora a circulação graças aos seus ácidos graxos. seu preparo é fácil e rápido, então vá para a cozinha.
Ingredientes:
- 1 semente de abacate, caroço ou caroço
- 1 litro de água
- Mel a gosto
Preparação:
Lave e retire com uma faca a camada marrom que cobre a semente – é uma casca muito fina – coloque em uma panela com a água e deixe ferver por 15 minutos. você pode adoçar com mel se for de sua preferência. Você pode consumir quente ou frio, no máximo 1 xícara por dia.
O abacate é rico em antioxidantes, ajuda a manter o corpo saudável, costumamos descartar sua semente sem levar em conta que ela possui aminoácidos e inúmeros benefícios para o sistema circulatório e imunológico. então aproveite este medicamento natural.