Combata a gripe com esta bebida de limão, alho, gengibre e mel
Graças às propriedades naturais de seus ingredientes, esta injeção o ajudará a combater a gripe assim que ela apresentar seus primeiros sintomas.
Isso ocorre porque o limão contém um alto teor de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e evita o agravamento de doenças respiratórias. O gengibre é um antiinflamatório natural e combate o desconforto das vias aéreas instantaneamente; enquanto o alho é um antibacteriano natural que fortalece o sistema imunológico.
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O mel, por sua vez, proporciona uma sensação calmante à garganta e funciona como expectorante se, além da gripe, você tiver tosse.
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preparação:
1- Adicione a um recipiente um limão inteiro, um dente de alho cortado em pedaços pequenos, um punhado de gengibre em pó e duas colheres de sopa de mel.
2- Depois de mexer tudo no recipiente, coloque em uma pequena xícara de vidro e aqueça por 10 segundos no forno de microondas.
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3- É melhor beber quente para que funcione bem na garganta e as vias respiratórias se abram. O efeito será imediato.
4- O que sobrou da mistura pode refrigerar e beber nos dias seguintes. Consuma com o estômago vazio.
Nota: No caso de sofrer de problemas gastrointestinais, consulte primeiro o seu médico, uma vez que esta injecção matinal pode ser irritante para o seu estômago.