A receita dos churros saudáveis com aveia vai se tornar uma das suas preferidas, por ser deliciosa, rápida e nutritiva. Vale lembrar que qualquer época do ano é boa para comer bons churros, e se você não pode acompanhá-los com um chocolate quentinho para combater o frio, faça um bom refresco e aproveite. O importante é fazer uma receita saudável e poder comer esses churros sem culpa.
A farinha de aveia é muito mais saudável que a farinha comum, por isso devemos sempre optar por substituí-la quando tivermos oportunidade. Esta é uma farinha com menos calorias e muito mais digerível, seus componentes como proteínas, vitaminas e minerais e carboidratos são componentes de alta qualidade.
Isso beneficiará muito nosso corpo, fazendo-o funcionar muito melhor. Por isso trazemos-lhe esta receita, para que compare e se convença de que pode fazer churros mais saudável e deliciosos.
Graças aos novos tempos e a esta tendência da alimentação saudável, muitos mestres pasteleiros têm-se aventurado a fazer receitas para que coma deliciosamente e não prejudique a sua saúde. Por isso, vamos mostrar como fazer essa delícia com aveia.
Coma sem Culpa! Veja como fazer churros saudáveis com aveia na airfryer
Ingredientes para os churros
- 1 xícara de água
- 500 g de Farinha de aveia
- Um fio de azeite
- Eritritol
- Sal
Como fazer churros saudáveis com aveia na airfryer
Para começar esta receita de churros saudáveis e torná-los saborosos como se fossem os originais, você vai colocar em uma panela água, farinha de aveia, uma pitada de sal e um fio de azeite. Misture tudo bem e coloque em um saco hermético ou para freezer. Corte um dos picos e aperte o saquinho até a massa sair. Vá formando os churros.
Para finalizar esta receita saudável e ter o melhor cozimento, coloque na airfryer ou no forno até dourar. Quando estiverem torrados, adicione um pouco de eritritol por cima.
Pronto! Você já conseguiu fazer uns churros com aveia que vão fazer sucesso neste inverno. Você não apenas comerá de forma saudável, mas também não ganhará peso.