Cinco receitas deliciosas de Chá gelado de limão para você variar. Os chás gelados possuem diversos benefícios, como o efeito antioxidante, que combate os radicais livres no nosso organismo.
São saborosos e ainda são uma ótima opção para quem quer se refrescar em dias quentes, além de hidratar, eles podem aliviar o estresse e melhorar o metabolismo do corpo.
É importante saber que a erva não deve entrar em contato com a água fervente, pois assim, algumas propriedades são eliminadas.
Outro fato é que os chás em saquinhos não possuem tantos benefícios quanto os que são feitos com a erva, e isso também vale para os chás vendidos em lata.
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Além do limão, hortelã e chá verde são usados para essa receita, o que resulta em uma bebida super refrescante. Todos os ingredientes são benéficos para nosso corpo, se usados corretamente.
Os ingredientes são misturados ao chá de sua preferência. A dica da autora da receita é esperar o chá esfriar em temperatura ambiente, para depois colocar para gelar na geladeira. Assim, o gengibre acelera o metabolismo e queima gorduras, além de ter um poder antiinflamatório.
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O consumo de chá mate é muito comum em nosso país, e com limão é possível dar um toque especial a essa bebida tradicional. Desse modo, com o chá mate pronto, acrescente limão e adoce a gosto. Então, depois é só esperar gelar e se deliciar com esse sabor.
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Então, um chá saboroso e colorido, esse chá pode auxiliar na redução de gorduras, já que o hibisco ajuda a regular o intestino, auxilia na digestão e a diminui a retenção de líquidos.
Que tal preparar um chá que além da polpa também utiliza a casca da fruta? Assim, de quebra, ainda tem um toquezinho de limão.
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