Cuidar da aparência dos pés é essencial, especialmente quando se opta por usar sandálias ou andar descalço. Por isso, trazemos uma solução prática e natural que você pode preparar em casa para suavizar a pele dos pés.
Então, esta máscara caseira promete resultados visíveis em pouco tempo e pode ser aplicada uma ou duas vezes por semana.
Chega de pés rachados: 3 ingredientes para ter calcanhares macios!
Ingredientes:
Para preparar esta máscara eficaz, você precisará de poucos e simples ingredientes que provavelmente já estão na sua cozinha:
- 2 colheres de sopa de sal marinho grosso
- 1 banana bem madura ou meio abacate
- 3 colheres de sopa de azeite, óleo de amêndoa ou óleo de coco
Preparo e aplicação:
Comece amassando a banana ou o abacate até formar uma pasta. Adicione o sal marinho e o óleo escolhido, misturando bem até obter uma consistência homogênea. Assim, caso a mistura fique muito espessa, adicione um pouco de água para facilitar a aplicação.
Antes de aplicar a máscara, recomenda-se mergulhar os pés em água quente para amolecer as calosidades. Então, utilize uma pedra-pomes ou um limador para remover a pele morta e seca dos pés. Seque bem e aplique a máscara, concentrando-se especialmente nos calcanhares.
Deixe agir por cerca de 10 minutos. Assim, após esse período, massageie os pés enquanto remove o excesso da máscara. Se preferir, você pode enxaguar os pés, embora seja recomendável deixar uma camada fina da mistura para ser absorvida pela pele.
Dicas adicionais:
Além do cuidado com os pés, é importante manter a geladeira livre de mofo para a conservação adequada dos alimentos. Então, use recipientes herméticos ou sacos plásticos fechados para evitar vazamentos e contaminações.
Um bom sistema de etiquetas com datas de validade também ajuda a controlar os alimentos e evitar que se estraguem. Assim, certifique-se de que o local onde o refrigerador está posicionado seja bem ventilado, evitando obstruir o fluxo de ar com objetos próximos à parte traseira ou lateral.
Então, implementando essas simples rotinas, tanto para os cuidados com os pés quanto para a manutenção da sua geladeira, você garantirá bem-estar e saúde no seu dia a dia.