Uma planta medicinal que o ajudará com doenças como dores de cabeça e estresse é a Lúcia-lima, contamos algumas propriedades desta planta. Dentre as plantas medicinais com grande número de benefícios está a Lúcia-lima, espécie nativa da América do Sul que também é conhecida como Verbena, Capim Limão ou Capim Louisa, suas folhas possuem grande poder curativo e múltiplos benefícios.
Também é conhecida por ser uma planta ornamental, mas é inegável que o chá de erva-cidreira pode ser tão benéfico para a saúde que pode controlar problemas como estresse e ansiedade , além de insônia e outras doenças, a maneira mais fácil de tomá-lo é em um chá
Contamos-lhe quais são esses benefícios e damos-lhe uma pequena receita para preparar uma infusão com esta planta, se sofre de enxaquecas ou não consegue dormir, experimente este chá desta planta que lhe permitirá adormecer melhor; lembre-se que antes de fazer qualquer tratamento, você deve consultar um médico para lhe dizer o quão viável é para sua saúde.
Lúcia-lima é uma erva fresca com aroma de limão, antigamente era muito usada para aliviar dores musculares e resfriados, podia ser usada como pomada ou como infusão ou chá; hoje sabe-se que é um bom digestivo, pois possui propriedades antiespasmódicas.
Essas propriedades podem aliviar os sintomas de indigestão, dores de estômago, inflamação e gases, também contém óleo de citral volátil que ajuda o fígado a reduzir a toxicidade e promove a digestão de gorduras. Essa planta pode ativar o sistema GABA-GABA, uma substância química do cérebro que ajuda a acalmar a mente.
Lúcia-lima também combate a diarreia, especialmente em crianças, controla azia, dores reumáticas, ajuda a perder peso e é um excelente expectorante, o que significa que pode ajudar a expelir o catarro que se acumula no trato respiratório.
A receita para preparar um chá de Lúcia-lima é simples e rápida, basta ferver a água e despejar as folhas de Lúcia-lima, deixar ferver por cinco minutos, retirar do fogo e servir em uma xícara com um pouco de mel que também lhe dá múltiplos benefícios. , beba entre as refeições ou algumas horas antes de dormir, você se sentirá melhor.