Chá de folha de manga, o poder curativo de uma infusão pouco conhecida.
Além de ser refrescante e de sabor delicioso e adocicado, a manga apresenta grandes benefícios nutricionais devido ao bom suprimento de vitaminas B, C e A, principalmente; além de seus minerais.
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Por outro lado, a manga é muito versátil e por isso é utilizada de várias formas na gastronomia, podendo a fruta ser apreciada sozinha ou, em águas de diferentes sabores, em picolés, em molhos, como acompanhamento de uma prato principal e sobremesas. Porém, há partes da fruta que são descartadas, como a casca ou as folhas.
Diante disso, hoje trazemos os excelentes benefícios das folhas de manga, obtidos através de uma infusão ou chá da mesma.
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Entre os benefícios dessa infusão, descobrimos que o chá de folha de manga auxilia no tratamento do diabetes, pois ajudam na redução do açúcar no sangue, razão pela qual também é utilizado no tratamento da angiopatia ou retinopatia diabética.
Graças aos taninos, este chá também fortalece o sistema imunológico, pois atua como um forte antioxidante que, combinado com outros minerais, nos protege de doenças, principalmente virais.
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Por outro lado, esta infusão tem grandes propriedades de limpeza, razão pela qual é muito utilizada para dissolver cálculos nos rins e na vesícula biliar.
Outro benefício do chá feito com folhas de manga é que ele atua como expectorante devido ao seu conteúdo de betacaroteno, que ajuda a eliminar o catarro, a tosse e a dor de garganta. Também contêm antioxidantes e vitaminas essenciais que ajudam a manter a saúde e a combater a presença de radicais livres no corpo, que causam o envelhecimento precoce.
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Na hora de escolher as folhas de manga, escolha as mais tenras, pois estas preservam melhor suas propriedades, caso contrário, você também pode encontrá-las secas em pó. No caso das folhas, pegue 3 ou 4 folhas por um copo d’água, mas se for em pó use apenas 1 colher de chá. Leve a água para ferver, esprema e deixe em infusão.
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Importante: As sugestões postadas em nossa página não substituem de forma alguma a opinião de um profissional médico. Antes de colocar em prática qualquer um dos nossos conselhos, é aconselhável pedir a opinião de um especialista