Chá de camomila com erva-doce: bebida ideal para melhorar a digestão

Chá de camomila com erva-doce: bebida ideal para melhorar a digestão.

Algumas pessoas se perguntam para que serve o chá de camomila com erva-doce. E a resposta é muito simples e satisfatória: regular as funções da flora intestinal e assim melhorar a digestão, assim como os processos do aparelho digestivo para evitar inflamações, irritações e até flatulências.

É por isso que esta bebida se tornou um dos remédios naturais mais eficazes recomendados por especialistas que destacam que ambos os ingredientes trazem benefícios ao organismo.

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Para que serve o chá de camomila com erva-doce?

Essa bebida, além de ser muito simples de fazer em casa, é uma aliada da saúde, já que seu consumo regular ajudará a reduzir consideravelmente todos os tipos de inflamações, cólicas e até diarréias. No entanto, suas contribuições são indicadas nos portais Medical News Today e Healthline: Portanto, beber este chá o ajudará a:

• Acalma todos os tipos de dor, especialmente as relacionadas à menstruação. Sua ação antiespasmódica garante que você não sofrerá mais com esses tipos de doenças.
• É uma cura natural. Devido à presença de propriedades antimicrobianas e antifúngicas, sua pele e mucosas permanecerão saudáveis ​​e sem alterações em seus tecidos.
• É um analgésico natural por excelência. Os especialistas médicos a recomendam como uma bebida calmante, que relaxa o corpo e reduz positivamente a ansiedade.
• Cuide dos músculos do estômago. Estes ficarão protegidos após o consumo desta bebida, pois o anis tem todas as qualidades para melhorar a digestão e prevenir distúrbios gástricos.
• Reduz cólicas, gases e flatulência. Devido à sua ação protetora sobre os tecidos do sistema digestivo.

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Como você prepara o chá de camomila e erva-doce?

Esta receita é muito simples e rápida de fazer em casa. Você só vai precisar de: 1 colher de sopa de flores de camomila, 1 flor de anis estrelado, água e mel (opcional).

O que você deve fazer é: Em uma panela despeje a água que você deve aquecer em fogo médio, quando notar que vai ferver, coloque as flores de camomila e a estrela de anis, retire do fogo. Deixe descansar por 5 minutos, coe e sirva. Se desejar, adoce com mel.

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