Café da manhã maravilhoso: faça esse pãozinho sem glúten em 5 minutos!

Café da manhã maravilhoso: faça esse pãozinho sem glúten em 5 minutos! | Adotar uma dieta sem glúten pode ser um desafio. Mas com as receitas certas, fica mais fácil e saboroso manter-se fiel a esse estilo de alimentação. Em plataformas como o Informe Brasil, encontramos diversas receitas adaptadas, como bolos de laranja e cenoura e até tortas salgadas.

E o que dizer de um pão delicioso que fica pronto em questão de minutos? É isso que vamos compartilhar agora!

Café da manhã maravilhoso: faça esse pãozinho sem glúten em 5 minutos!

Prepare-se para uma receita prática e que certamente se tornará sua queridinha nos dias de pressa.

Ingredientes:

• 2 colheres (sopa) de farinha de arroz ou aveia pura sem glúten
• 2 colheres (sopa) de leite
• 1 colher (chá) de fermento em pó
• 1 ovo
• Sal a seu critério
• Sementes de linhaça e gergelim (opcionais, mas super recomendadas)

Passo a Passo:

1. Em um recipiente, combine todos os ingredientes. A consistência desta massa pode ser mais mole do que a de pães tradicionais, então usar um batedor de arames é uma ótima ideia.
2. Despeje a mistura em um recipiente adequado para micro-ondas, como um refratário ou forma especial.
3. Se escolher usar, espalhe as sementes de linhaça e gergelim sobre a massa de maneira uniforme.
4. Leve ao micro-ondas em potência máxima por 2 minutos. Após esse tempo, cheque a consistência e, se necessário, adicione mais tempo.
5. Após retirar, aguarde um breve momento antes de cortar.

Dicas para um pão Sem Glúten ainda mais saboroso:

Embora a farinha de arroz ofereça um sabor mais suave e próximo à farinha de trigo, o encanto de um bom pão sem glúten está nos ingredientes complementares. Pense em ervas secas como alecrim, manjericão e orégano. E não se esqueça de outras sementes e até mesmo castanhas, que, junto de uva-passas, proporcionam um sabor adocicado e crocante.

Com essas dicas e esta receita fácil, seu café da manhã sem glúten ficará mais rico e variado! Aventure-se e descubra os sabores que uma alimentação sem glúten pode proporcionar! Veja dicas caseiras!